心理问题危及心身健康（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理问题危及心身健康（上）
随着经济的发展，竞争的加剧，人们的生活与工作节奏也越来越快。这对处于经济转型期的中国老百姓来说，无疑更加大了心理压力。心理健康问题已成为每个人的切身问题。
中国有2亿人心理有问题
中国人到底有哪些心理问题，情况严重到什么程度
北京心理危机干预中心执行主任费立鹏研究员认为，精神问题和自杀（通常为精神疾病的结果）是中国地区最重要的一类疾病。
中华精神科学会副主任委员、世界精神病学会分类与诊断委员会副主任委员、卫生部发言人之一陈彦方教授在接受本报记者专访时则强调，中国人心理问题的范围实际比自杀要宽得多，如失学、下岗、婚姻问题等引起的各种心理问题等，其人数是精神疾病和自杀人数总和的10倍以上。
由于中国政府最近一次组织的全国流行病学调查是在1993年，这12年间全国范围的心理问题数据并没有官方数字。但根据陈教授的研究经验和以下一组数字来看，中国人的心理问题必须要引起足够的重视了：
1993年，卫生部的调查表明，中国有1600万重性精神病人，但实际上，保守估计，患有心理问题的人数至少是患有心理疾病人数的10倍以上。也就是说，有心理问题的人数至少有1。6亿。现在具体数字如何，还有待明年卫生部做实地的全国性调查。
今年举行的亚洲精神科学高峰会披露，估计中国目前抑郁症患者超过2600万，但只有不到10%的人接受了相关药物治疗。
费立鹏研究员报告，目前有超过5%的中国人口（6600万）患有精神障碍（心理疾病），全国每年在综合医院急诊治疗的、企图自杀的病人至少100万；他们中绝大部分没有接受过心理咨询、心理评估或精神科治疗。
世界卫生组织估计的数字是：目前中国有心理问题的人数在2—3亿。他们推算，中国精神疾病负担到2020年将上升到疾病总负担的1/4。
什么在困扰中国人的心理
10年来，困扰中国人的主要心理问题有哪些，又是如何分布的呢
陈教授介绍说，中国的情况与世界其他地区没有显著差别，名列前三位的心理问题依次是：抑郁（忧郁）、焦虑、失眠。中国人患抑郁症、焦虑症的人数分别占到总人数的5%，而在抑郁症患者中，会有10%—15%的人自杀。患失眠症的占到总人数的4。2%。至于患有普通抑郁、焦虑和失眠的人，就更可观了。陈教授给出了一组合理的估计数据：中国人一生中有过抑郁的人占到30%以上，焦虑的占到30%以上，失眠者则在42%以上。台湾所做的一次权威调查则表明，仅台湾一地，一生中有过抑郁情绪的就占到台湾地区总人数的30%。
在地域上，中国人的心理问题有南北差异，北方人主要是饮酒问题，南方人是吸毒问题。北方人酒精成瘾问题严重，与北方气候寒冷，人们养成了饮酒御寒的习惯有关，也与酒文化有关。日本人、韩国人由于工作压力大，加上下班去饮酒的文化，酒精成瘾的现象比中国还严重；相比之下，我国白领压力大、失眠时，多选择吃些安定药等药物。
而南方由于距离金三角等毒品集散地近，吸毒成为典型的心理问题。
三大典型人群的心理分析
陈彦方教授认为，中国患心理问题的人数可能还会不断增加，尤其是中国经济正在转型，给社会带来巨变，人口流动、都市化、紧张的工作环境和独生子女家庭等，都会增加人们的心理压力。
陈教授分析了当前社会心理问题比较集中的三类人群的情况，即：农民工、白领、独生子女。
中国的农民正在大规模从贫困地区进入相对富裕的城市工作，不可避免地会产生一定程度的心理失衡。以北京为例，北京很多问题是外来人口造成的，比如难管理、偷窃（自行车、井盖等）、破坏厕所、公园等公共设施。许多只是发泄性的破坏行为。所以，政府强调要靠法律、道德、心理卫生各方面的综合治理。陈教授说，从心理的角度来说，就是要培养他们“做一个有志气的人”，“我想要，我自己挣”、“我有我的尊严”、“我要人家尊重我，我先要自重”。
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