家庭重塑的心理健康(上)
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:家庭重塑的心理健康(上)
我焦躁不安地站起来,哗地将桌子上的杂志全部推到地上。
声音将隔壁熟睡的妹妹惊醒,她很不满嚷了一声,“姐,这么晚你在折腾什么!”
我没有理她,突然间,身体像是被放了气的气球,软软地顺着桌子边滑了下去,眼泪无声无息地从眼角淌了出来。
我是上个月才跟妹妹说话的,在她自杀被抢救过来之后。站在医院洁白床铺边,看她那张苍白的脸,想着15年互相不说话的怨恨,突然第一次觉得,我和她还是相像的。我握着她的手,“记得我们小时候许的那个愿吗?”
她笑了,我知道,她还记得,那是爸爸妈妈将家里砸得稀巴烂那次,我们蜷缩在一起,瑟瑟发抖,许愿,“一长大,就离开家,我们要一起住!”
过了良久,我准备起身,当我弯腰捡那本打开的杂志,突然看到上面写着:成长跃步……Satir模式家庭重塑成长小组。打开日记本上,我这样写道:12月8~10日:Satir模式成长跃步小组。12月12日:告别人世。这是我最后的一个机会。
入营之路
12月7日,一夜噩梦。梦中童年最可怕的情景一次一次浮现:妈妈一把扯掉我的上衣,将我推出门口,“既然你那么不听话,让你站在外面丢脸”,声音越来越尖锐刺耳,让人无躲无藏,我嘤嘤地趴在门上哭,不停地敲门,却没人理睬。
我霍地从床上惊起,点燃一支烟,等待黎明。这是一个三天的宿营小组,位于香港的新界。搭了公车、坐了地铁,再转公车,竟然还要行山。太阳暖暖地照在山路上,我低头慢慢朝山上走。那是哪一年,记忆中和父亲惟一一次一起爬山,一路他一句话也不说,我不停想逗他说话,让他开心。终于等到他说了一句,“你要是男孩该多好”,然后,长长地叹了一口气。
爸爸是独子,爷爷一辈子的愿望就是抱孙,未能如愿。爸爸将我当男孩子养,即便我现在20多岁,还是男孩子打扮。别人将我这样的人称为Tomboy(注:装扮成男孩的女孩)。一辆汽车在我身边戛然而止,一个和善的中年妇人探出头来,“要搭顺风车吗?”我摇摇头。
山路比我想像得要长得多,当我蹩进教室,寻找一个角落站定,已经晚了半个小时。抬头一看,一张笑脸盈盈地向我望来。治疗师就是那让我搭顺风车的妇人。
破冰线球
这个小组有30个人左右,有2/3是女人。说实话,坐在他们的周围,我觉得很不自在。于是,我将身体紧缩起来,将帽檐压得低低的。
这时,治疗师拿出一个大线球,她说,“现在我们来做一个游戏,做之前,请大家看看你周围的朋友,有哪一位你想认识,等你拿到球时就抛给他。拿到球时,你要先说谢谢××抛给我,然后介绍自己,为什么想参加这个小组,想学到什么、贡献什么,然后拿住一个线头,再抛给下一个朋友……”
出乎意料的是,球很快就到了我手中,我支吾地说了两句,没说自己是社工。其实,这30个人中50%是社工,其他有学生、医生、消防员、市场销售、家庭主妇等各式各Satir模式与家庭重塑
Satir,全名Virginia Satir,美国著名的家庭治疗大师。她的治疗采取本人主义取向,相信人性本善,相信人可以更积极,更有效率,每个人都有选择的能力和自由,治疗的目标是要提升案主的洞察能力,使其成为更加内外协调一致的人。
Satir的足迹遍布墨西哥、以色列、德国、法国、阿鲁巴、加拿大以及美国大部分地区,举办心理治疗师的培训小组。参加过她的培训小组的人,无不感受到她精湛的治疗技巧和魔术般的调动团体的能力。被她重塑过家庭的人 无不感受一种脱胎换骨般的蜕变。
与一般的家庭治疗不同的是,家庭重塑是其他人来扮演STAR的家人,而不是治疗真正的家庭。好处在于,由其他人来扮演家人,常常会给你一种其他视角,他们说的一句话,可能会让STAR顿悟:哎,我从来也没有从这个角度想过?就好像打破STAR只缘身在此山中的疑惑。另外,治疗家庭的时候,由于家庭成员中有着太多共同的历史和回忆,这往往使得自己家庭成员,没有过去那些纠缠的情感,STAR反而更容易在理智和情感中间取得平衡。
文中的家庭重塑过程是让STAR和她的内在组成部分对话,其实不是最典型的治疗模式,最典型的方式是让角色扮演者扮演STAR记忆中的片断,STAR则仿佛重返自己的过去,让现在的自己和过去的自己以及家人对话,在互动中增强对自己、对家人的领悟。我心里冷笑,人家社工是来学习专业助人技巧,我呢,是来打开自己解不开的心锁。越来越多的人拉到线头,最后球传到一个中年妇女的手中,她很矮小,拿到球的时候几乎哭了出来,她说,“这就是我的人生,我一直被忽略,即便来这样的小组寻求成长,还是如此……现在我已经40多岁了,没读过很多书,没有爱人,只有一个卧病在床没人愿意照顾的父亲……”
我第一次抬起眼睛,专注地看着这位朋友,她的声音很低,却让我觉得震撼,不是因为她故事的悲惨,而是被她那种强烈求助的勇气和愿望感染。这时,球已传到每个人手中,每个人抓住一个线头,织成一张密密的网,治疗师让我们轻轻将网放在地上,凝视这张网,感受身在其中的真诚和温馨。悄悄地,我脱掉帽子,露出我紧贴头皮的短短头发。
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