郭潇赢教授:他,为何恐惧坐飞机(中)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:他,为何恐惧坐飞机?

 

权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢

 

来访原因:情绪问题

 

厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议:听起来似乎是你是一个很在乎自己身体健康的人,而且关注自己很多,特别怕自己生病,而且越怕自己生病似乎是自己的毛病就越来越多,哪里一不舒服就觉得哪里真的出了问题?因而导致自己经常焦虑不安,自己也知道这样不好太容易紧张,可是就是放心不下,已经患上了神经衰弱多年,所以你的睡眠质量不是很好,就导致于你在睡觉之前就过分的担心自己的睡眠情况,这样就形成了一种心里的暗示,你越担心自己的睡眠情况,你就越容易紧张,你越紧张就越容易失眠,最后就导致因为失眠而失眠;因为紧张而紧张,所以你是一个很容易接受心理暗示的人,你有很多躯体的症状是由于你自己担心而造成的,或者说由于你过度的关注你的睡眠情况,所以就形成一种思维习惯,你已经形成了一种思维习惯,经常会思考自己、经常会关注自己,你的注意力基本上都关注在你的健康和睡眠上,由于你经常紧张导致的神经衰弱症状。神经衰弱的主要症状就是睡眠障碍导致注意力难集中,记忆力下降,想紧张的时候紧张不起来,比如说白天需要工作的时候你打不起精神;到夜里需要你休息了;需要放松和睡觉的时候你反而睡不着,而且越睡不着就越紧张,医学上称之为神经的易兴奋和易疲劳现象。

 

2.由于你极度的没有安全感,突出的表现在你坐飞机的时候,因为飞机在空中没有办法处理你身体上的不舒服,在你坐飞机的时候会担心身体万一出了状况在空中又处理不了,所以你会出现惊恐发作:感到手心冒汗、心脏停跳、呼吸急促,这是急性焦虑障碍“惊恐发作。”

 

3.由于你没有安全感所以导致你在楼上的时候会害怕自己会从楼上跳下去这样的情况,你担心会跳下去同时又产生一种跳下去的矛盾的心理,所以说这是一种强迫性的意向,是因为你严重的没有安全感和追求完美的个性造成的,同时会出现一系列的躯体症状,就是躯体化了。

 

4.你的焦虑紧张随时可以产生,包括你在国外的时候也是没有安全感,便会想到立马回国进行身体各方面的检查,所以说一个焦虑紧张和恐惧、强迫都已经行成一种习惯,经常产生这些神经症的症状,一般神经症的病人都是在幼年时期没有形成安全感,没有得到养护者及时的关心和照顾,所以他会感觉到极度的不安全,待长到成年的时候就开始发病了,所以根据弗洛伊德人格理论,你现在的表现都是与你幼年早期是有关系的。

 

心理诊断:癔症、焦虑症、恐惧症、强迫症

 

心理治疗:想象性系统脱敏、沙盘疗法、催眠疗法、认知疗法、精神分析疗法。

 

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时间 : 2017-11-04
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分类 : H 心理治疗
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