如何寻找快乐的支点？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何寻找快乐的支点？
一位盲人琴师渴望有生之年能重见光明，看一看丰富多彩的世界。他四处寻医问药，却仍然没有找到复明的希望。后来，他遇到一位道士。道士给了他一个药到病除的验方，但前提是琴师必须弹断l000根琴弦方可照单抓药，否则将不会见效。
从此，盲人琴师带着徒弟走街串巷，以流浪卖艺为生。日复一日，年复一年，一根根累计，琴师终于弹断了1000跟琴弦。他兴奋地将揣在怀中的药方取出来，请人代看上面写的是什么。那人摊开药方一看，大惑不解地说：“这是一张白纸，空无一字。”
盲人琴师一听这话，禁不住潸然泪下，他突然领悟道士让他弹断1000根琴弦的用意。正是这样一个美好的前景，吸引他一直乐观地生活着、弹唱着，一晃度过了充满希望的53年。
这是一个虚构的故事，但它告诉我们一个道理，有时我们无法改变人生，可我们能调节自已的情绪;有时我们无法改变局面，可我们能改善自己的心态，让幸福和快乐常在。
19世纪，美国人约翰·皮尔彭特从耶鲁大学毕业，去做教师，却因为对学生是爱心有余而严厉不足，很快就为当时保守的教育界所不容，结果很快结束了教师生涯。他去当律师，会因为当事人是坏人而推掉找上门来的生意，如果是好人受到不公正待遇，他又不计报酬地为之奔忙，律师界感到难以容忍，他只好又离去，成了一位纺织品推销商。
然而，他看不到竞争的残酷，在谈判中总让对手大获其利，而自己只有吃亏的份。于是，只好再改行当了牧师。然而，他又因为支持禁酒和反对奴隶制而得罪了教区信徒，被迫辞职。1886年，皮尔彭特去世了。在他81年的生涯中，似乎一事无成。但是皮尔彭特创作的《铃儿响叮当》已在世界传唱百余年，已经成为西方圣诞节里不可缺少的歌。
约翰·皮尔彭特一生充满了坎坷和不幸，但那首歌却洋溢着热情和欢乐，似乎和他的人生遭遇“格格不入”。然而，这正说明他向往和憧憬生活的美好和幸福，他的心田里始终有一条欢乐的小溪在流淌，使他活到耄耋之年。
和田一夫曾经是日本最大零售集团八百伴的总裁。当他72岁时，突然遭到了致命的打击——他苦心经营的集团倒闭了。一夜之间，他从一位国际知名企业家变成了一文不名的穷光蛋。有人以为他从此将一蹶不振，穷困潦倒余生。可是出乎人们的意料，他很快就调整了心态，仅仅一年之后，又和几个年轻人办起了一家网络咨询公司，并且仅用了1年零九个月的时间就带领公司上市。
如今，这位老人每天工作10多个小时，每月往返于上海、福冈之间。他为什么能这么快就调整好了心态?原来，和田一夫从20岁开始，就坚持每天写一篇日记。
与众不同的是，他只拣快乐的事情记，他把这种日记叫做“光明日记”。此外，他每个月都要召集一次例会，要求所有与会者在谈工作之前，必须用3分钟时间向大家讲述自己本月内最快乐的事情，他把这种例会叫做“快乐例会”。正是追求光明和快乐才是和田一夫扼住了命运的咽喉，成为一只“不死鸟”。
让快乐成为生命的支点，人生在世，快乐或者烦恼，全取决于我们的眼光、我们的态度以及我们的选择。一个人可以让自己活得很快乐，也可以让自己活得不开心，恰如一支曲调，昂扬抑或低沉，快乐抑或悲伤，全在于自己去谱写、去把握。而喜怒哀乐均握在自己手中，就看你怎样去选择和弹拨那根快乐的琴弦。
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