郭潇赢教授:浅谈我糟糕的生活

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:浅谈我糟糕的生活

 

权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢

 

来访愿因:情绪问题、个性关系、人际关系、疾病关系、子女问题、婚姻问题、家庭问题

 
案例介绍:1.最近心烦总想发火,看着不顺心的事儿就想说总是控制不住自己的情绪,脑子在不停的想过去一些让自己生气的事和后悔的事,自己一再告诉自己那都是过去的事情了,不要在想了,想了也没有用,只会增加自己的烦恼,但是就是控制不住,总是想一些让自己不开心的事,越想心越烦,越想越后悔。

 
2.自己的性格很不好,自卑感很强,非常怕别人否定自己,而且也很敏感,看到别人不开心的时候就会猜想是不是我哪天说错话了,或者是做错事情惹得他们不高兴了?或者是他们对我有什么想法了?我是有想找不着答案,弄的自己很着急又不敢去问,所以感觉到心里很憋的慌。

 
3.不知道怎么和人相处,过分的讨好别人吧又怕别人说我是虚情假意,如果不去和他们主动联系吧又怕别人冷漠我人际关系不好,所以弄得我左右为难,真的很难把握住这个度,不知道怎么去和周围的人联系?不知道怎么请她们吃饭或者是还是送礼物会引起他们对我的好感。

 
4.前一阶段去美容把自己的脸弄坏掉了,使用女人美容仪器加热使皮肤更加紧致,能保湿,使皮肤富有弹性,增加胶原蛋白,更加美白,可没想到弄完之后效果很差,我自己都被吓到了,感到两个眼睛没精神,皮肤火辣辣的,我都不敢看自己了,要早知道弄出这样的效果,我说死也不会让他们给我弄,现在是后悔死了,可医生还劝我说没问题,慢慢的就恢复了。搞得我现在心里压力非常的大,感觉到人生都被改变了,我简直都精神崩溃了。

 
5.我本来已经是两个孩子的妈妈了,可前两周诊断说我有早孕,因为我现在身体很虚弱,不适宜做人流,如果把孩子留下来吧,也会占用我们很多的经济和经历,我们目前也没有这个条件再养第三个孩子。

 
6.另外我老公也不关心我的死活,从来不管我的事儿,我现在很虚弱他也不关心我,我怀孕了他也不闻不问的,现在脸做成这样子,他连看都不看,还说我整天瞎折腾,我真的不知道要怎么才和他继续过下去,我跟他在一起真的看不到未来,感觉到我们的婚姻很没意思。

 
7.婆婆也经常在我们之间起挑拨作用,说我整天不管孩子,不管家,也不好好买菜和煮饭;说我对家庭不负责任,只顾在外边找朋友玩儿,说我不爱回家,说我不上心过日子,前两天我因为婆婆说我,我会去找婆婆,后来我们两个吵了起来。我发现自从我和婆婆吵架以后我老公对我更不好了,不如以前了。

 
8.回家的这些我感觉到我的人生真的很没有意义,自己的身体不好,性格也不好,又不知道怎么和人相处,老公也不关心我,从来很少对我主动的问寒问暖,而且婆婆在中间起到这样不良的作用,所以我很担心我们的婚姻经营到哪一天还真的说不上。

 
9.打火线两个月前去做美容仪器加热,回来后查,百度看到美容的,出来很差,被吓到了,问了相关人员,医生说没问题,但是我老是担心名额后果。我也是两个孩子的妈妈啦,可是又意外怀上了,这时就有上网查询,然后去神经内科检查,医生说没问题的。可是我很害怕美容之后的后果,一直持续到现在,心理压力非常大,感觉人生都被改变啦,出去吃饭也会也不会开心,就是很想离开,严重时会心慌,总觉得心里有事,复习资料行为功能分析。

 
心理诊断:婚姻失和,家庭关系不良,矛盾冲突家庭。

 
心理治疗:结构式家庭治疗与系统式家庭治疗整合疗法。

 

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时间 : 2017-09-25
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分类 : H 心理治疗
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