郭潇赢教授：最深的痛苦是离别
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：最深的痛苦是离别
知名心理专家：心理学教授郭潇赢
心理问题：我曾经最爱的你走了，没有你的日子找不到活下去的理由，越来越如同行尸走肉，想不明白命运为何如此不公平？
心理案例：郭教授您好！我是个30岁的女孩子，虽然父母很早就离婚了，但是外公外婆对我很好，所以生活的很快乐。但自从18岁出入社会，渐渐开始对身边的人开始有所防备，朋友们都很难与我交心，维持浅薄的友谊关系。遇事总是胡思乱想，感觉自己少根筋一样，很爱专牛角尖，别人怎么说都没用，除非自己想明白才行！后来20岁的时候遇到一个比我大4岁的男人，他是我的初恋，带来很多快乐，教会很多东西，传递正能量给我，感觉安全感满满的，是个可以依靠的好男人。渐渐的我已真正的长大，做事风格不在像从前那样幼稚、冲动反而变得稳重、善于思考。
我的生命中已经不能没有他的存在，可是命运却跟你开一个很大的玩笑。11月15日他在哈尔滨出差，欢喜的告诉我11月18日的生日，他会送一个惊喜给我，当时听这些以后特别开心、幸福，没日没夜的期盼着。11月17日他开车的途中发生重大车祸，没能见到最后一面，我赶到他家里，祈求他爸妈可以让我见见，可是他的妈妈很愤怒，把所有责任推到我身上：若不是认识了我，也不会辞掉朝九晚五的简单工作，换个经常出差的工作，赚的钱比较多，给予最好的生活及幸福，原本这孩子无忧无虑的，不愁吃穿，偏偏就是责任感太强，又很独立，像他已故的爸爸，不想花家人的钱，想靠自己的双手创造，可是白发人送黑发人，哪个家长能接受？知道真相后，非常后悔把我的身世、家事通通告诉他，原来他之前换工作都是因为我，跟他热恋这么久，对于他的经历与故事，不曾了解。年幼无知的我只在乎自己的感受，没有真正关心过他，如果早一点知道这些，我会阻止他，就不会间接性伤害他，为此我自责很多年，直到现在还无法忘记这块伤疤的疼痛。
27岁父母知道我还在单身，不愿重新尝试爱情，以为是他们带来的后果就复婚了，我们一家三口虽然生活在一起，但这种温暖跟男友给予的完全不一样，找不回当初的美好和幸福。
29岁跟父母去草原旅游，遇到一个跟初恋男友长得很像的男孩，我们迅速发展成恋爱关系，不知是不是上天眷顾思念之情，特意恩赐他与我相伴。母亲劝我不要盲目选择爱情，利用这个男生代替初恋男友的感觉，我又开始爱专牛角尖了，偏偏一意孤行，决定跟这个男生去他的城市，生活在一起时间里，我们频繁争吵，他根本不像初恋男友那样有责任感、懂很多知识，反而我还要教他很多东西，弄得我精疲力尽，甚至怀疑命运又在与我开玩笑！
郭教授，我该怎么办？怎么选择开始新的生活？
厦门心理医生郭潇赢教授分析：听起来似乎是现在你的生活遇到了难处，你们的家庭矛盾相当的复杂。问题主要是发生在你的婆婆身上，导致你现在的精神接近崩溃的状态。其实你和你男朋友有很好的基础，本来你想留在中国结婚的，可是由于你强势的婆婆导致你不得不背井离乡嫁到韩国去，表面看上去你老公似乎是孝子，实际上心理学意义上来讲，也许他存在着依赖的心理，还有人格的不成熟。其实你们的矛盾在你们婚前就已经萌芽了。换句话说你的婆婆对她自己的儿子也有相对的依赖。这才导致你们婚后不久她就大包小包地搬到你们家里来。由于他们（婆婆与你老公）之间的过密关系，导致于你会有一种游离的感觉。由于你老公的不够成熟导致她妈对他的过度保护，这样以来就造成了恶性的循环，他妈妈对他越保护，你老公的人格就越不成熟，他的人格越不成熟，她妈妈就会越加保护他，其实你本想生个宝宝来缓解家庭的矛盾，可是万万没有想到的是，你们带孩子的过程当中会出现很多的分歧。这样一来，就把原本的矛盾激化了。尤其是在宝宝生病期间全家人都很焦虑，这个时候很容易产生矛盾。这就是心理学说的“情绪的非理性”当人在极度焦躁的时候情绪是很容易失控的，尤其是孩子生病，当时你们都很焦虑，所以这个时候就容易使矛盾更加激化。小矛盾积累多了叠加在一起，就使你们之间产生很多误会和隔阂。尤其是你背井离乡远离父母，遇到事情又无处去诉说，所以你的情绪相对地被压抑下来，这样以来就造成了你很多的不愉快。真的是你感觉到在这个家里几乎是呆不下去了，总而言之你还是没有融入到他们家庭当中，也很难融入到他们家庭当中。因为在你的潜意识里总觉得婆婆不能够理解你，婆婆不是妈，遇到什么事情你都很难去和她沟通，导致你们之间的矛盾越来越深刻。本来婆媳之间就是没有血缘关系的亲人。你们之间没有相同的生活环境，没有相同的生活事件。就连你们的认知风格也会大相径庭。所以你感觉到和婆婆相处非常的累。一且总有沟而不通的感觉。现在你感觉到当时远嫁是一种错误的选择，因为没有听从父母的忠告。现在的你感觉到左右为难，继续过下去又没有信心和勇气，要是回国吗？又感觉到无法面对父母，因为当初他们是不同意你远嫁的。
厦门心理医生郭潇赢教授建议：先学会融入婆婆的家庭当中去，遇事要学会换位思考，每个人都会有老的时候。常言说，“家家有老人，人人都会老”，人老了难免会罗嗦，事多，作为年轻人应该多去体谅和理解老人家。遇事先让一步，老人并没有坏心，只是做事情的时候方式和方法欠考虑，所以作为我们青年一代应该多去理解他们。遇事还要学会换位思考。要多去用实际行动感化老人家，让她慢慢的接受你，让她感受到你的善良和纯真，感受到你也很优秀，也是能够很孝顺的。给老人家足够的信心和勇气，她就会接受你，要想让你的婆婆拿你作自己的女儿，那么你首先要对婆婆做自己的妈？人和人之间相处都是相互的。相信，通过你不懈的努力，一定会化消极因素为积极因素，化不利因素为有利因素，争取在最短的时间内，让婆婆和你能够和睦相处，常言说：“家和万事兴”。相信通过你们共同的努力将来其乐融融的家庭指日可待。
文章整理：杨莹
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