谁偷走了我的幸福？
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谁都渴望获得幸福，谁都希望获得别人的尊重、喜欢、认可。可是你知道吗，生活中，如果你总是悲观消极、缺乏信念、爱与人比较、只知道索取不懂奉献、不懂得知足常乐、总是不信任他人、过分焦虑，这七种心理，会不知不觉偷走你的幸福哦。
1.不善于发现阳光面
生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。
2.缺乏信念
在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。
3.老爱比较
现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。
4.不知道奉献
美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很。
5.不知足
俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。
6.相互不信任
社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。
7.过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。
要善于发现生活的美，凡事往积极阳光的一面想；要始终对生活抱有信念，对自己抱有信念；不要总是拿自己与别人比较，他有他的优势，你有你的特长；有舍才有得，不要只知道一味索取而不懂奉献；要能够信任他人，当然自己也要成为一个能够被人信任的人；改掉过于焦虑的毛病，大多数人的焦虑，往往是想的太多而做的太少。
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◇随着生活节奏的加快，社会压力的增加，社会心理问题不断的凸显，使许多人感到困惑和迷茫，然而人们不知道如何调整心态，走出困惑，“厦门德仁心心理咨询机构”为您提供丰富、全方面的心理健康知识，伴您和家人健康、幸福快乐的成长！
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