说谎为什么不说“我”
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：说谎为什么不说“我”
在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。据统计，每人平均每日最少说谎 25次。当然，谎言有不同层次之分，善意的谎言其实是出于对对方的尊重，当谎言会伤害他人时，说谎者往往不愿提及自己的姓名。美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说：“人们在说谎时会自 然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。”比如我们问一个熟悉的朋友：你昨晚为什么不来参加晚宴？这时，朋友抱怨说他的汽车拋锚了，他不得不等着把车修好。说 谎者往往说“车坏了”而不说“我的车坏了”。
加拿大探索频道的科学节目《每日星球》曾经进行过一次全国性的谎言监测实验。他们邀请到了好莱坞著名影星和喜剧演员莱斯利•尼尔森作为实验对象，节目主持人杰伊•英格拉姆先后对尼 尔森进行两次相同的访问。
第一次的访问是这样的内容：
主持人：你最喜欢的食物是什么？
尼尔森：我最喜欢的食物到底是什么？我可以从任何食物中挑选吧？我得说这真是一个艰难的选择。其实这要看具体情况而定。我想我最喜欢的食物应该是番茄酱。
主持人：番茄酱！你为什么那么喜欢番茄酱？
尼尔森：我为什么喜欢番茄酱我也不知道。我觉得我是那种可以把番茄酱涂到任何东西上的人，我根本不在乎别人会怎么看。我就是喜欢番茄酱。
当我还是小孩子的时候，我想这个习惯就已经养成了。如果我想找点儿东西吃，通常就会说：“嘿，母亲，请给我一片蘸果酱的面包。”
我记得当时我母亲说：“我们没有果酱，我们一点果酱都没有。我给你点别的吧。”随后她就会给我一片抹了黄油的面包，还在上面涂了很多番茄酱。我很快就迷上了。
我知道，当我在家的时候……如果我心情不错，我就会自己去弄一点来吃。不管怎么样，如果我俄了，我就会直奔冰箱，从中拿出一片面包，抹上黄油，最后再涂上厚厚的一居番祐酱。我的心情变得更棒了。
以下是第二次访问时的对话内容：
主持人：尼尔森，你最喜欢的食物是什么？
尼尔森：让我想一想吧，也许它现在正在变成我最喜欢的食物……那我就选第一个想到的食物吧。你知道酸奶油吧。比如说，把一些酸奶油放在牛油果沙拉酱上这就是我比较喜欢的美食吧。
还记得，小时候母亲会吃拌有沙拉酱的番茄三明治。后来，我觉得沙拉酱看起来很像是酸奶油，那可是世界上我最不想碰的东西。
于是，真的，一直都没有碰酸奶油，可是现在……那种味道真的很不寻常，而且还可以选脂肪含量比较低的那种，我对这个比较在意，对于我来说这是一种新的口味，但很快就迷上这种口味 了，酸奶油的味道。
在这两次访问中，主持人问了同样的问题，他最喜欢的食物是什么。尼尔森在第一次访问中反复强调“我”，而在第二次访问中却尽量避免使用“我”。细心的读者可能已经猜出来了，尼尔森其实并不喜欢酸奶油，他最喜欢的食物应该是番茄酱。当他说真话的时候，使用了二十多个“我”， 而在说谎的时候仅仅用了几次。
所以，如果我们向某人提问时，对方总是反复地省略“我”，对方就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。
另外，心理学家认为说话内容越是详实说谎的可能性就越小，表述的内容越简单说谎的可能性就越大。还拿上面两次访问来说，在真实的陈述中，尼尔森对儿时与番茄酱有关的经历描述得非常详细，而且多次提到了自己的感受。例如：“我很快就迷上了”“如果我心情不错”以及“那会让我 的心情变得更棒了”。
相反，尼尔森在说谎的时候都是在泛泛而谈，比如如果使用酸奶油、酸#5油的味道很不寻常、 酸奶油脂肪含量较低等。而且只有一次轻描淡写地提到了自己的感受，就是在访谈快结束的时候说了一句“但我很快就迷上这种口味了”。
更为可靠的说谎迹象是人们说话的语气和他们不经意间的遣词造句。只要学会了聆听这些神秘的信号，我们就能够揭开说谎者的面纱。也许有一天，我们突然之间就知道了大家最真实的想法和感受。
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