唯有做到，才能得到
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：唯有做到，才能得到
生活中，有的人喜欢制订计划，小到“明天我是这样想的，这周我是如此安排的，这个月我想读10本书……”大到“30岁前完成10件大事，计划用5年时间游历名山大川，想用10年时间创建自己的公司并健康发展……”但是，制订计划的人未必总能完成计划。因为现实是：这个月才读了 两本书；30岁了还没有成家立业；5年过去了，还没有见过一次名山大川；两个10年了，公司还没 有影子，自己头发都花白了……于是人们感到非常矛盾：为什么我想的和我做的总不能统一起来？当然有人说，计划赶不上变化。是的，外部环境也影响着计划的实现，不过，内因决定外因。能否把所想和所做实现统一，最重要的还是要看你的执行力如何。
我们说思想是每个人创造力的源泉，并且驱使着人们去行动。我们可以不停地思考，制定将要达到的目标，但并不是说我们不停地思考就能得到我们想要的结果，我们不能忽略行动而一味单纯地依赖思想。行动是通向成功的必经之路。心理学家指出，许多空想家之所以失败是因为他们没能 将思想和行动结合在一起。
哥伦比亚大学心理学研究专家戴维森教授曾经做过一个形象的比喻，他说：一个人的想法和创意就像埋藏在深山里的金矿，只有通过你的思想才可以找到。但是，金矿不会自己进行开采、提炼，然后铸造成金币自动滚进你的口袋。就像你的目标和愿望不可能自己实现一样。如果你不去开采，肯定会有人去开采，最终取走金子，而你却一无所得。你要做的，是迅速找寻金矿，并且开采金矿，这样，才能把创意变为现实。
人通过思考可以把一切计划好，但是能够帮你实现计划的只有你自己。所以，你必须做好准备，当你所渴望的事情出现在你的脑海时，你不仅要准确地接收，还要准确地去实现，即做到。你不能把愿望仅仅当作一种心理慰藉，把它放在那儿观赏，你必须要让这些创意实现自身的价值，从而才能实现你的价值。
心理学家通过众多实验者的研究发现这样一个现象：任何人都有迫切实现自己愿望的心理，但他们往往不知道如何把理想变为现实。在对实验者的建议中，心理研究者强调实现理想应该遵循以下两点：
第一，要进行思考：首先在你的脑海里可以形成一幅清晰明朗的图像，这就是你渴望得到的事物；接着启用意志使自己坚信能够得到这一切；最后再怀着感恩之心把这一切变成现实。你要坚的自己意志的力量，不要采用投机的方法，不要侥幸地认为任何迷信的方式能够起作用或者为你所 用，这都是无用功，只会削弱你的力量，使你无法集中心智。当你进行思考时，你其实已经开始在 调动全身的能量，你此时要做的只是保持你的愿望，坚定你的信念，坚持你的目标，并时刻心存感激之情。
第二，要进行行动：只有行动才能保证在金矿出现时，你能取得属于你的那一份。你要明白这样一条真理：当你所渴望的事物出现时，它们不应该在其他人的手中，那些是你想要的，你必须先于他人得到。你的金矿不会无缘无故跑进别人的口袋，而你也不能不劳而获。
心理学家想让人们明白，不仅要通过思考确定自己所渴望的事物，更需要通过实际行动来得到它。另外，必须采取正确的行动时间，不能在没有形成清晰图像之前行动，也不能一直拖着，幻想着在未来行动，因为那时你所想要的也许已经成为别人的囊中之物了。
思想和行动必须紧密地结合，这是实现理想的关键。如果目前周围的环境不太适合你，或者你也没有从事适合自己的工作，那么你更不能因此认为可以推迟行动，你需要相信自己，相信当问题出现时自己有能力解决，所以对于未来可能出现的问题，你不要浪费过多时间去思考。
心理学家通过研究告诫人们：不要坐等结果出现，不要将想法束之高阁，否则你永远也得不到你想要的。如果你想获得你所渴望的一切，你必须从现在开始调动全部的力量，全身心地投入到当前的行动中。
做白日梦和幻想构建空中楼阁都是在浪费时间，这不是你应该做的，你需要保持你所渴望的图像，然后马上开始行动。最好可以在行动中脚踏实地、按部就班，不要采取标新立异的行动作为获得金矿的第一步，也不要千方百计寻找新奇的事情去做。一旦你开始按“既定的目标”行动，就不 要对自己有所怀疑，坚定不移地做下去，直至实现目标。
行动就像调换工作这件事一样，有些人总是处于矛盾的心理中，心理学家建议这些人如果认为自己从事的工作不适合自己，对它感到不满，那就不要等到找到合适的工作再开始辞职行动，应该立即行动。如果不行动，就不要因为被安排在错误的岗位上就感到气馁，更不要坐在那里怨天尤人、满腹牢骚。没有人被放错岗位，只是他没有找到正确的岗位。就像没有人从事错误的工作一样，你可以去找属于你的正确的工作，关键是你是否去寻找。
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