孩子因网瘾，脾气变暴躁
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子因网瘾，脾气变暴躁
上海杨妈妈来咨询说自己家的孩子打游戏上瘾，输了发脾气，网络卡顿也发脾气，经常因游戏输了暴怒，打砸东西，父母说教管制时会发狠，和父母动手，已经开始没轻没重了。因为孩子开始发育个头猛窜，父母已经不能也不敢武力制约他了。如今孩子跟父母的关系僵化，不和父母交流，玩起手机来黑白颠倒，吃饭不按时，怎么喊都不动。孩子脾气暴躁易怒，有两幅面孔，和同龄人相处时还算温和，和父母却像仇人一样。杨妈妈很烦躁，明明孩子是从小看着长大的，小的时候很乖，很听话，学习也挺好的，现在长大了竟然变化这么大，自己父母的话也不听了，太难教育了。我们会发现，越来越多的孩子因为手机、游戏情绪变得阴晴不定，而家长面对孩子的暴脾气往往不知所措。越管，孩子的情绪越容易暴躁，这是很多家长都遇到的困境。其实帮助孩子摆脱游戏并不难，我们一起来分析看看：
一、父母如何调整教育方式，缓解亲子关系
父母如果想要调整教育方式，那么缓解亲子关系就是非常重要的一步。孩子之所以会沉迷于手机，或者是当家长教育他们时，表现出非常的暴躁，这是因为父母和孩子之间已经存在了潜在的分裂关系，说明孩子和父母之间的关系已经出现了裂痕，需要及时的修复。首先父母要反思彼此之间出现裂痕的原因，有的家长可能是因为工作陪伴孩子的时间比较少，有的家长可能是在教育的过程中比较粗暴，疏忽了彼此之间沟通的重要性。其实孩子在成长的过程中，更需要的是鼓励与陪伴，陪伴可以让他们感受到安全感，在成长的过程中，会更加的有自信，而鼓励也是树立他们的自信心。
二、如何帮孩子建立网络、生活、作息界限
当孩子沉迷于手机游戏时，他们的正常作息就会被手机所打乱，没有时间学习，没有时间睡觉，没有时间吃饭，整个时间都被网络占据，所以家长要帮孩子建立起手机网络、学习、作息的界限，让孩子回归到正常的生活。当然，建立这个界限的前提是家长与孩子协商制定每天的计划，特别是玩手机的时间要做好规定，进行一个有效的沟通，让彼此都可以接受，并且积极地落实。这个过程家长难免要多花一些时间去陪伴孩子，包括学习也好，玩耍也好，尽可能去监督孩子，让孩子自然而然地放下手机，从而建立网络、学习、作息界限。
三、如何引导孩子其他方面的兴趣爱好和学习
孩子的兴趣是需要家长的引导的，首先要跟孩子沟通，到底孩子不喜欢学习或者是对学习不感兴趣的原因在哪里？是因为学习的压力太大，还是说学到的知识没有办法消化。家长可以和孩子沟通，制定一个学习计划，可以先从简单的入手，设立一个比较低的目标，这样当目标达到以后也是可以提高孩子的自信心，进而将目标慢慢的提升高度与难度。其次是家长可以多带孩子外出参加一些课外活动，也可以参观一些博物馆或者是科技馆，带孩子多外出走一走，见识一下新鲜的事物，在这过程中帮助孩子找到好奇心以及培养学习的乐趣。综上所述三点，是我们家长面对孩子不喜欢学习，整日玩游戏，家长教育孩子时孩子的情绪就会暴躁的一些原因以及解决办法，希望对家长们有一些帮助。
本文转自百家号：左养右养讲网瘾不上学
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