厦门比较靠谱心理咨询:如何真正的了解自己?

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询:如何真正的了解自己?

 

昨天听广播,主持人介绍了王源唱的一首歌——《世界上没有真正的感同身受》。提到王源当时唱着唱着,他竟然控制不住,转过身去,捂脸大哭起来。给我的触动很大,原来这么阳光明媚的男孩,竟然也藏着如此深的痛苦和忧伤。王源:“你们看舞台上的我是不是亮的?”观众:“对。”王源:“但我看你们都是暗的。”世上没有真的感同身受,面对其实只有一个人,一个人在夜里哭着,哭到头痛直到睡着……没有人能够真正感同我们的深受,即使小时候受尽万千宠爱,可等到长大后就会明白,即使你多么痛彻心扉,也只是你一个人的事,别人也许会投来同情的目光,搭着你的肩膀让你坚强,但永远也   不会真正明白,你的伤口有多痛。英国作家毛姆说过:“我们每个人生在世界上都是孤独的,因此我们只能孤独的行走,尽管身体相互依傍却并不在一起,既了解别的人,也不能为别人所了解。”

 

真够真正理解你的只有你自己

 

“楼下一个男人病的要死,那间壁的一家唱着留声机,对面是弄孩子,楼上有俩人狂笑,河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。”最近看到一则新闻,大二学生因考试抄小抄被抓,最后跳楼,跳楼前给妈妈发了两条微信,“妈,对不起”,“不要想我,我配不上”。此事闹得沸沸扬扬。很多网友都在说这个男孩心理素质差、玻璃心,但所有的情绪都是无缘无故爆发的吗?他到底是有多绝望和崩溃,才会选择这样做?旁人永远无从得知。 有多少孩子在成长的过程中,灵魂无数次跳下了这样的楼。只是肉身还坚持着,麻麻木木长成了大人。电影《狗十三》里,李玩十二岁,每一次她不听话,爸爸都会动手打她。爸爸打了她后总说:“是不是很疼?爸爸知道你难过。爸爸理解你。”但这些不过是一时的安抚而已。李玩变得越来越孤独,变得沉默寡言。爸爸为此给她买了一只狗,她很开心,这只狗成了她孤独青春里最温暖的依靠。可是有一天,狗走失了,李玩彻底崩溃了,又哭又闹。大人们并不理解,为了一只狗,至于吗?于是为了哄她,就找了只很像的狗,骗她说狗找回来了,可李玩知道那并不是自己的狗,继续哭闹。大人们不屑一顾,最后只剩下一句:“别不懂事了,这就是那只狗!”感同身受,真的很奢侈。

 

针扎在你身上,别人永远不会知道有多痛。前段时间想安慰一个不幸的朋友,但看到他在微博有这样一条转发:  “世界上其实没有感同身受这回事,针扎不到别人身上,他们就不会知道的确,这个世界上根本没有真正的感同身受。也许你的小时候受尽了家人的万千宠爱,可等到长大后就会明白,即使你有多大的委屈或痛楚,也只是你一个人的事。别人也许会向你投来同情的眼光,拍搭着你的肩膀安慰你三俩句让你坚强,但    永远也不会真正明 白,你的伤口有多深每个人心中的阴影或许来自于成长路上的挫折经历,来自于旁人冷漠的眼  神,来自那对前路的茫然无知,这一切都没有启示与征兆,是的,在美丽的夜晚里,生命是可以包含着月光不在。同时也包含了一层透明的哀伤,这世上没有真正的感同身受,没有身受何来感同,即使身受也无感同。顶多是感受,没有身同。

 

曾经看到过这样一个小故事。有一只小猴子受了伤,别人问它这个伤口是怎么回事儿,于是小猴子就扒开伤口给他们看。所有看过的人都叹息不已,纷纷安慰,然后再继续赶路。到最后,这个一次次扒开伤口的小猴子因为伤口感染死掉了。我们每一次把自己的痛苦说给别人,渴望别人理解的时候,就像那只一次次把伤口扒开的小猴子。 其实只   是想要一点鼓励或者共情,可最后经过自己的诉说与他人的过滤后,这些天大的痛苦就变得如蚊叮一般无限被弱化 了,你所祈求的安慰,最后不过变成力所能及的客套,有时甚至是更刻薄的嘲讽。 我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里,只能靠一些符号同别人传达自己的思想,我们非常可怜地想把自己心中的想法传送给别人,但是这个世界没有赋予大家接受  的能力。

 

厦门比较靠谱心理咨询:因此我们只能孤独的行走,尽管身体相互依傍却并不在一起,既不了解别的人也不能为别人所了解。有人说,要想真正体谅别人的痛,必然自己也受过同样的痛。不然只能是同情和慈悲或者怜悯,而非感同身受。而我想说的是即便  这样,亦不会完全感同身受,因为每个人的经历以及思想都是独一无二,不可复制的,所以不会有人可以完整准确地理解另一个人。

 

文转自:洛阳心理师蒋庆伟的博客

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时间 : 2021-09-21
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分类 : N 心灵鸡汤
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