厦门比较靠谱心理咨询：如何真正的了解自己？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何真正的了解自己？
昨天听广播，主持人介绍了王源唱的一首歌——《世界上没有真正的感同身受》。提到王源当时唱着唱着，他竟然控制不住，转过身去，捂脸大哭起来。给我的触动很大，原来这么阳光明媚的男孩，竟然也藏着如此深的痛苦和忧伤。王源：“你们看舞台上的我是不是亮的？”观众：“对。”王源：“但我看你们都是暗的。”世上没有真的感同身受，面对其实只有一个人，一个人在夜里哭着，哭到头痛直到睡着……没有人能够真正感同我们的深受，即使小时候受尽万千宠爱，可等到长大后就会明白，即使你多么痛彻心扉，也只是你一个人的事，别人也许会投来同情的目光，搭着你的肩膀让你坚强，但永远也 不会真正明白，你的伤口有多痛。英国作家毛姆说过：“我们每个人生在世界上都是孤独的，因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既了解别的人，也不能为别人所了解。”
真够真正理解你的只有你自己
“楼下一个男人病的要死，那间壁的一家唱着留声机，对面是弄孩子，楼上有俩人狂笑，河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”最近看到一则新闻，大二学生因考试抄小抄被抓，最后跳楼，跳楼前给妈妈发了两条微信，“妈，对不起”，“不要想我，我配不上”。此事闹得沸沸扬扬。很多网友都在说这个男孩心理素质差、玻璃心，但所有的情绪都是无缘无故爆发的吗？他到底是有多绝望和崩溃，才会选择这样做？旁人永远无从得知。 有多少孩子在成长的过程中，灵魂无数次跳下了这样的楼。只是肉身还坚持着，麻麻木木长成了大人。电影《狗十三》里，李玩十二岁，每一次她不听话，爸爸都会动手打她。爸爸打了她后总说：“是不是很疼？爸爸知道你难过。爸爸理解你。”但这些不过是一时的安抚而已。李玩变得越来越孤独，变得沉默寡言。爸爸为此给她买了一只狗，她很开心，这只狗成了她孤独青春里最温暖的依靠。可是有一天，狗走失了，李玩彻底崩溃了，又哭又闹。大人们并不理解，为了一只狗，至于吗？于是为了哄她，就找了只很像的狗，骗她说狗找回来了，可李玩知道那并不是自己的狗，继续哭闹。大人们不屑一顾，最后只剩下一句：“别不懂事了，这就是那只狗！”感同身受，真的很奢侈。
针扎在你身上，别人永远不会知道有多痛。前段时间想安慰一个不幸的朋友，但看到他在微博有这样一条转发： “世界上其实没有感同身受这回事，针扎不到别人身上，他们就不会知道的确，这个世界上根本没有真正的感同身受。也许你的小时候受尽了家人的万千宠爱，可等到长大后就会明白，即使你有多大的委屈或痛楚，也只是你一个人的事。别人也许会向你投来同情的眼光，拍搭着你的肩膀安慰你三俩句让你坚强，但 永远也不会真正明 白，你的伤口有多深每个人心中的阴影或许来自于成长路上的挫折经历，来自于旁人冷漠的眼 神，来自那对前路的茫然无知，这一切都没有启示与征兆，是的，在美丽的夜晚里，生命是可以包含着月光不在。同时也包含了一层透明的哀伤，这世上没有真正的感同身受，没有身受何来感同，即使身受也无感同。顶多是感受，没有身同。
曾经看到过这样一个小故事。有一只小猴子受了伤，别人问它这个伤口是怎么回事儿，于是小猴子就扒开伤口给他们看。所有看过的人都叹息不已，纷纷安慰，然后再继续赶路。到最后，这个一次次扒开伤口的小猴子因为伤口感染死掉了。我们每一次把自己的痛苦说给别人，渴望别人理解的时候，就像那只一次次把伤口扒开的小猴子。 其实只 是想要一点鼓励或者共情，可最后经过自己的诉说与他人的过滤后，这些天大的痛苦就变得如蚊叮一般无限被弱化 了，你所祈求的安慰，最后不过变成力所能及的客套，有时甚至是更刻薄的嘲讽。 我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想，我们非常可怜地想把自己心中的想法传送给别人，但是这个世界没有赋予大家接受 的能力。
厦门比较靠谱心理咨询：因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人也不能为别人所了解。有人说，要想真正体谅别人的痛，必然自己也受过同样的痛。不然只能是同情和慈悲或者怜悯，而非感同身受。而我想说的是即便 这样，亦不会完全感同身受，因为每个人的经历以及思想都是独一无二，不可复制的，所以不会有人可以完整准确地理解另一个人。
文转自：洛阳心理师蒋庆伟的博客
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