对身体有影响的水

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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询:对身体有影响的水

 

饮料在我们生活中是常见的东西了,现在的年轻人日常几乎离不开各种饮品,生气的时候需要喝一杯暖暖心,高兴的时候需要喝一杯庆祝,空闲的时候需要喝一杯打发无聊,忙碌的时候需要喝一杯消除疲惫。对于饮料的“功能”,网络上的人开始各种夸大,甚至有引导的意味。导致很多青少年甚至低龄儿童开始对饮料产生依赖。现在儿童对于不健康饮品的需要越来越大,这不在微博上的一个小女孩嚷着吵着要让爸爸给他喝可乐。爸爸不让,但是女儿再三恳求。于是孩子爸爸就想到了一个办法就是让孩子最心爱的奥特曼玩具喝可乐,告诉女儿喝可乐会变胖的,不信看奥特曼会不会变胖。女儿半信半疑地抱着奥特曼回屋睡觉,结果第二天醒来,发现身边的奥特曼果然变成了一个大胖子。相比之前威武的形象简直是油腻大叔。女儿惊呆了,躺在床上持续震惊,想到昨天奥特曼喝过可乐变这么胖,心里拔凉拔凉的,崩溃大哭。网友调侃说“这变胖速度,女孩今后怕是再也不敢喝可乐了。”“这个加肥版的奥特曼在哪儿买的,太想要了。根治孩子喝饮料。”“娃有了,可乐有了,胖奥特曼去哪儿找。”

 

家长一定要注意,有的饮料存在很大的危害,小心注意下面的黑名单。

 

1:珍珠奶茶

 

珍珠奶茶越来越多的人钟爱它,由此也出现了很多奶茶店。但是经过检测26种奶茶中大多数奶茶都是奶精粉和添加剂冲兑而成的。不仅成本低廉而且添加剂中的氢化植物油对孩子脆弱的肠胃也是有影响的。对于年纪更小的孩子来说,奶茶中的各种配料也对孩子有更大的隐藏危险。

 

2:碳酸饮料

 

碳酸饮料被人称为“快乐水”“肥宅快乐水”碳酸饮料中的成分表包含碳酸水、柠檬酸、糖、甜味剂、酸味剂、香料、咖啡因、人工色素等,虽然都能食用,却对孩子身体的伤害很大。研究显示,人们长期喝碳酸饮料会导致人体的钙磷比例不平衡,甚至超过正常人的3倍。并且碳酸饮料中的酸类物质和糖类物质会对人体的牙齿造成威胁。

 

3:含乳饮料

 

孩子不爱喝纯牛奶,于是家长就会想办法为孩子补充营养,出现了新口味新品种的乳酸菌饮料以及各种早餐奶等。这样的产品打着奶制品的旗号实际上与奶制品的营养价值相差万里。不但喝了没有好处,反而会影响孩子的智力发育。

 

4:凉茶饮料

 

人们都认为凉茶去火,含有中药成分比较健康。但是经过研究表明,现在凉茶的成分大多还是饮料,中药成分越来越少。总体来说凉茶饮料就是一种普通的含糖饮料,保健作用不敌自己在家泡的菊花茶。

 

5:功能性饮料

 

功能性饮料有一种特殊成分,孩子们是不能接触的,因为孩子正在长身体运动量又小,过量的补充功能性物质会增加身体的负担。咖啡因含量过多会导致心律失常,儿童对这样的物质一定要远离,脏器功能没有发育完全,如果长期饮用会导致孩子自我调节功能的负担,伤害身体的各个器官功能。

 

什么饮料适合孩子喝呢?

 

母乳,婴幼儿配方奶,原味巴氏消毒奶和水,纯果汁,纯牛奶。健康的饮食会影响孩子的成长发育,家长们一定不要再马虎了。

 

文转自:鲍秀兰诊室的博客

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时间 : 2021-06-28
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分类 : N 心灵鸡汤
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