厦门青少年心理咨询中心：孩子如何合理安排时间？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子如何合理安排时间？
对于现在的小孩儿来说，一整天不是在玩手机的路上，就是在看电视的时候，很多孩子现在都会要沉迷动画片，有的孩子甚至为了能整天看动画片而拒绝上学，不得不说这样的孩子并没有养成一个很好的习惯。
现在的孩子沉迷动画片都是一个很普遍的现象，因为电子产品的普及，孩子要不然就是在家看电视，要不然就是在手机或者平板电脑上看动画片，总之就是对动画片非常的沉迷，甚至有时候为了能看电视而做出许多不可思议的举动，就像是视频中的这个孩子。视频中孩子的年纪看起来没有多大，大概也就是七八岁的样子，这个年龄段的孩子对于动画片也是非常沉迷的，从视频中可以看到，这个家庭里有一个可以看电视的小系统，爸爸为了防止孩子每天看电视过度于是给孩子设置了儿童保护模式，没成想孩子居然在不知道密码的情况下把儿童模式打开了，而且仍然每天都在看电视。当记者问到孩子为什么要打开这个系统之后，孩子也是说自己只想看会儿动画片，家长也是没想到自己费尽心思的设置密码还是被孩子打开了，家长以为是设备出现了问题，回头问厂家才知道原来是儿童模式与系统之间会有一个几秒钟的间隔，于是孩子就趁着这个间隔开始疯狂暴力点击屏幕，于是就出现了孩子自己破解模式的情况。视频中孩子说受到爸爸做编程的影响，在长大以后他想做一名黑客，此时孩子是一边这样说一边不停自己手上的工作，而此时孩子的手中也正在忙着与电子设备有关的活动，不得不说这个孩子真的是足够聪明。孩子这样的一个举动也让很多家长们都惊叹！网友A：年纪轻轻有理想!!!网友B：当我看见孩子手上在干什么的时候我就知道比不过了。网友C：太厉害了这个，简直是自愧不如。
厦门青少年心理咨询中心：虽然视频中孩子有自己的理想很棒，但是如果孩子不控制自己这样看电视的习惯，可能也会有很多的坏处，那么在发现孩子沉迷电视家长要怎么做呢？
1.围绕动画片进行游戏如果家长真的不想要孩子看电视，但是孩子又执意想要看电视看动画片，其实家长可以换种方式来应对孩子。孩子想看动画片无非是因为想看里面的人物以及被好人打到的坏人，如果孩子喜欢，那么家长完全可以从动画片人物的角色出发，然后自己和孩子进行扮演进行游戏，让孩子扮演好人家长扮演坏人，这样孩子就会充满乐趣，并且在玩游戏的时候也会更投入，如此一来家长就不用担心孩子总是沉迷电视了，当孩子在游戏中上瘾还可能会一直要求玩游戏。
2.阅读绘画本当孩子沉迷动画片时家长可以选择转移孩子的注意力，比如说给孩子阅读绘画本。因为有时候孩子看电视是看不懂剧情内容的，无非也就是看一些场景然后入迷，当家长给孩子阅读绘画本时孩子就可以听到故事，然后让自己有代入感，特别是有教育意义的绘画本，孩子不仅会越来越喜欢，而且还会受到启发形成好习惯，当然前提是家长要给孩子挑好的绘画本，这样对孩子也才有一个好的过程。
3.控制好时间如果孩子喜欢看动画片，家长还可以做到和孩子约法三章以此来约束孩子。家长要让孩子知道一直看电视对身体的坏处，要让孩子知道每天盯着电子产品眼睛会坏掉，然后在给孩子树立一些规矩，比如说只能看多久的电视，或者是电视到了几点就必须要关之类的，只有家长注意控制好孩子的看电视时间，这样孩子才不会沉迷，并且也能好好保护身体和视力。
4.以电视之名做运动如果孩子想要一直看电视，那么最直接的一点就是带着孩子出去走走路，等到了外面之后孩子就会好一些不会一直被电子产品约束着，而且在安全的地方，如果孩子还一直讨论电视内容，那么家长就可以借着电视里面人物角色给孩子做运动，比如说让孩子玩角色扮演然后丢手绢，让孩子动起来在玩耍的同时也能锻炼身体，慢慢的孩子就会忘掉电视。说了那么多那么你是如何让孩子不沉迷电视的呢？
本文转自：鲍秀兰诊室的博客
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