幸福婚姻的小招数
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：幸福婚姻的小招数
项歌和丈夫在很多方面思想都不统一，比如教育孩子上，丈夫属于马大哈型的，觉得孩子成长顺其自然最好，而项歌就认为教育孩子就应该从小抓起，希望给孩子报一个早教班。两个人就这个问题争执不下，闹到不可开交。“从结婚开始我就觉得我们处处不一样，我去逛街买衣服，他说我浪费钱，我爱吃饺子他说那是世界上最难吃的东西，我想用跳槽换更好的发展机会，他就说我是不安分”，项歌苦笑着说，“我觉得简直没办法跟他沟通，因为根本就说不通。我们怎么就这么不一样呢？我真是搞不懂。”我笑了：“你们当然不一样，因为你是你妈生的，他是他妈生的呀！”幸福婚姻的秘诀不是买礼物，不是保持激情，也不是天天说“我爱你”，而是有效处理彼此的差异，尤其是处理因差异而带来的冲突。
有效处理彼此的差异
说到伴侣双方的差异性，除了项歌所说的金钱习惯、饮食习惯这样的差异，差异范围还可以扩大到思维模式、价值观、心理需要、表达爱的方式和沟通模式等等，这些差异来自于我们的文化背景、生活经历，也来自于我们不知不觉中从父母或主要抚养人那里继承而来的模式，还有一些根本就是我们天生的气质类型所决定。而这些差异性如果要得到解决，仅仅靠着爱是远远不够的。伴侣之间的差异性，如果处理得好，差异就会变成是丰富两个人生活的调味剂，可以拉宽两个人的视野，让生命更加丰富，如果处理不好，就会变成是感情破裂的直接或间接祸首。
愿意改变自己
婚姻有时候让人觉得很麻烦。我有位女同学总是抱怨结婚以后失去了自由，再也不能随时参加闺蜜们的夜间Party，不能东西乱扔，也不能像过去那样想去旅游了掕起包就走，因为总要顾及一下身边的丈夫，她的丈夫是一位超级宅男，哪里也不爱去，尤其他不喜欢热闹。在“爱之旅工作坊”里，我经常会让学员们闭上眼睛感受婚姻的相处过程。其中一个女学员在活动结束后，分享道：“我发现婚姻就像跳舞，刚开始是按照自己的想法去跳，很快就发现对方其实也有他的想法。然后我们就一点一点调整自己的步子，一直到最后可以很默契协调。”婚姻就像跳舞，只有当两个人都愿意调整自己的步调时，这支舞就会跳得愈加优美顺畅。既然两个人是那么的不同，为了跳好这支舞，当然两个人都要不断调整自己，以适应对方和适应全新的婚姻生活。
这个过程的最初当然并不会很舒服。因为改变自己意味着要面对未知，而那未知让人恐惧。但作为渴望获得美满婚姻的你，虽然改变那持续了很多年的习惯并不容易，会让你很不舒服，但为了可预见的幸福美满的婚姻，以及由此而受益的你的下一代，这还是很值得的。所以，从现在开始放下“我就是我，决不为任何人改变”的想法，也放下“我改了，那还是我吗？”的担心，开始去审视你与伴侣的关系吧，我保证走过前面的荆棘之后，你将获得甜美甘冽的爱情生活。同时从伴侣关系中获得温暖和满足，也将使你的整个生命得到润泽，让你的人生更加融合与广阔。
足够的共处时间
杨叶来信说她的丈夫在外地工作两年了，每个月会回家一趟，每次回来都对她和孩子百般呵护，所以她从未想到丈夫竟然在那个城市还有另一个家，直至偶然的机会发现确凿证据她才大梦初醒。感情是需要时间来培育的。人们之所以会发生婚外情，之所以会与婚外的异性发展亲密的友谊，即所谓的第四类情感，一方面是自己的某些需要无法在婚姻内得到满足，另一方面也是由于婚姻内的两个人共处时间不够，没有培养出亲密的连接。如果一个人能够在婚姻里得到满足，那么他除了伴侣之外，将再无余力去关注另一个人。因为经营亲密的关系是需要大量时间和精力的，如果你真的在这段关系上足够投入，自然无暇再去发展另一段新的关系。如果两个人没有太多单独在一起的时间，哪里还有机会经营和发展两个人的亲密关系呢？幸福婚姻的其中一个共同点是：尽量多一些共同活动，少一些单独活动，多一些“我们”，少一些“我”。比如丈夫喜欢看足球，而妻子喜欢听音乐会，那么最好本周两个人一起去看足球，而下周两个人一起去听音乐会。而不是丈夫和哥们儿看足球，妻子和闺蜜听音乐会。
本文来自：心理师肖雪萍
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