家庭中的复杂关系

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询:家庭中的复杂关系 

 

我一个朋友的父母在处理家庭关系方面堪称中国父母的典范。我朋友的兄长结婚后并没有立刻搬出去住,而是与他的妻子一起住在原来自己的房间。他们的孩子出世以后,每天晚上夫妻俩都要手忙脚乱在洗浴间给小宝宝洗澡。有一次,我的朋友又听见洗浴间里小侄子杀猪一样的嚎叫,忍不住对正在沙发上看报纸的母亲说:“妈,你为什么不去看看?去教一下他们怎么给孩子洗澡”。朋友的母亲眼睛都不抬一下,慢悠悠地说:“我去不合适,他们会自己弄好的。”又过了一会儿,朋友的母亲放下报纸,给她的一个朋友打电话:“嗳,张姐呀?你明天有没有时间?来给我那儿子媳妇讲讲怎么给孩子洗澡……”。

 

在那个张姐来过家里之后,我的朋友再也没有听到从洗浴间里传来的小侄子吱哇乱叫声。家庭成员之间,即便再亲密,也需要有明确的界限。这界限让我们有呼吸的空间,让我们得以在亲密之余可以保有自我的独立性,健康的界限也是尊重与被尊重的体现,更是家庭里塑造健康人格和健全心理的重要因素。

 

关系界限的内涵

 

在心理咨询领域,有各种各样的治疗技术,行为治疗、认知治疗、理情治疗、精神分析等等,但来到中国以后,家庭治疗的发展是最为迅猛的,原因就在于我们中国的传统文化就是家庭缠结过深,而这样的家庭缠结,是导致很多人在成年后出现各种心理问题的根源。要养育出健康的孩子,享受幸福丰盈的人生,就需要在家庭里建立起明确的界限,虽然这样的观点对于我们中国的传统文化是一个极大的挑战,虽然这很难让大多数人在短时间内接受,然而这却是必然要去的发展方向。要建立成年亲子之间的关系界限,首先是身体上的独立。身体的独立,即在形式和物理距离上离开父母亲。自己的衣服自己洗,自己的房间自己收拾,自己的事情自己做,一个连自己的身体都照顾不好的人,自然也无法有思想和情感上的独立。要建立成年亲子之间的关系界限,其次是经济上的独立。经济权常常意味着话语权。住在父母的房子里,对这个家有话语权的就是父母。让父母出资为你购买房屋,你就无法做到把自己的小家庭放在第一位,更加无法对自己的生活有话语权。很希望年轻夫妻能够明白,虽然没有了父母经济上资助,会使你们在物质上暂时的不够丰富,但却能够让你们拥有独立的生活空间,获得心灵和思想的自由,并且这也将使你们对打拼前途更有勇气,更有动力,从而有更多创造属于你们的富足生活的可能性。

 

要建立成年亲子之间的关系界限,最后是自我的独立。即家庭中的每个人都拥有对自己生活的权利,有自己的思想,并且留在自己的位置,尊重自己,也尊重家庭中其他成员。在中国的文化背景之下,人们对“乱伦”一词是非常敏感的,大多数人都认为“乱伦”的定义是有近亲血缘的两个人之间生殖器官的插入。但事实上,“伦”即“次序”,“乱伦”即“乱了次序”。“次序”,有身体辈分上的次序,有情感心理上的次序,在中国社会,大部分人不会有身体辈分上的次序“乱伦”,但情感心理上的“乱伦”却比比皆是。父母没有遵守父母的身份和角色,把孩子作为自己情感的寄托,孩子逾越了孩子的位置而介入父母的关系,都属于“乱伦”。

 

明确界限:自己的事情自己做

 

某天跟朋友喝茶聊天,她听了一个电话之后变得很郁闷,垂着头许久不说话。我问她怎么了,她回答说:“我也说不清楚怎么了。刚刚我婆婆打电话给我,说跟我公公晚上要来帮我们安装一个灯泡”,她说完,挠挠头自言自语道:“奇怪,这明明是好事儿,但是我却很不高兴。”我笑了:“你当然不高兴,安装灯泡这个事儿,原本应该是你老公的事儿,最起码这也是你家的事儿。现在你婆婆在你没有做出邀请的情况下,要来帮你做你家的事儿,你当然会感到自己被侵入了,感到不高兴,因为她逾越了你的家庭界限”。朋友恍然大悟,然后就若有所思地低头喝茶,我知道她大概是联想到以前的很多事情,也就不多说了。这也正是家庭关系的复杂之处,当关系界限不明确时,家庭成员会感到不舒服,难受,但是却无法说清楚原因,因为发生在家里的事情,大多裹着“爱的外衣”,让受者无法拒绝。就来说这个灯泡事件,我的朋友该怎么做才能让婆婆明白,她已经侵入了自己的生活空间,让她以后不再这样做,还能不伤了家人之间的和气呢?毕竟婆婆是好意(虽然她的好意让我的朋友常常与丈夫起冲突)。

 

核心是她需要督促自己的丈夫学会做一个家庭的男主人,承担起丈夫的角色和责任(多用鼓励和赞美的方式,并且要直接提出要求),让丈夫感受到作为家庭领袖的荣耀和成就,逐渐地他自然就能够从内心里生出力量来,去履行丈夫的职责。当一个男人可以担当起丈夫的角色,他自然也就不再需要母亲的“帮助”,直接地告诉母亲他已经长大,可以自己处理自己的生活,他的母亲自然就无需再来提供她的“帮助”,一家人的关系慢慢地就能够在舒适的范围内相处和延续。当然有人会担心这样直接拒绝母亲的“好意”会让母亲受伤,这是一个孝子不愿意看到的。诚然,当关系中的一方对自己的行为进行调整,另一方面对新的变化自然会在刚开始的时候有强烈反应,但新的关系模式在持续一段时间之后,双方慢慢就能够重新适应新规则,并逐渐能够从明晰的关系界限里得到好处——父母将有更多的时间丰富自己的晚年生活,孩子也能够与伴侣建立更加紧密的情感联系,以更好地养育他们的下一代子女,为下一代子女提供安全的充满爱的成长环境。

 

本文来自:心理师肖雪萍

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时间 : 2021-03-03
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分类 : N 心灵鸡汤
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