如何培养忠实伴侣？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何培养忠实伴侣？
Y小姐今年29岁，和丈夫结婚两年多，妈妈和婆婆都在催她生孩子，可是她却非常犹豫。因为她的丈夫有好几个红颜知己，都长得很漂亮，平心而论，其中有两个比Y小姐还漂亮。培养忠诚的伴侣，并不是把一个花心成性的人改造成忠诚伴侣。如果你知道一个人之所以花心，其实是严重的心理和情绪问题所致，就不会再抱有这样的幻想，试图成为花心男人的最后一个女人，用这样的方式满足自恋了。是把一个普通人培养成忠诚的伴侣，而不是把一个热衷网络聊骚、喜欢频繁更换伴侣的人变成忠诚伴侣。要培养伴侣对你的忠诚度，其实就相当于你在给自己设定一个目标，那个目标就是：你要成为对他来说最重要的人。要成为对伴侣来说最重要的人，秘诀就是用他喜欢的方式去爱他。
这是你需要用心去观察和思考的问题。当然你也可以跟伴侣聊天时，直接问问他：你喜欢我怎么对你呢？我做哪些事情时，能让你感觉我很爱你？多一些把心思花在经营婚姻关系上，努力把自己变成对丈夫来说最重要的人，最不可失去的人，那么当丈夫身处花丛时，就必然要在心里权衡得失，是以失去这么棒的女人、这么好的爱情和家庭为代价以身试险，还是收收心，老老实实呆在自己的轨道里，聪明人都知道如何做出选择。培养伴侣对你的忠诚度，需要懂得一个原则。培养伴侣忠诚度的原则是，让他知道，你爱他，需要他，但他却不是你生活的全部。除了他之外，你还有事业，哪怕这个事业没多少金钱回报，你还有自己的朋友，自己的兴趣爱好。所以如果没有了他，你一定会伤心难过，但你不会崩溃，更不会活不下去，因为你还有你自己，你还有你的生活。
培养伴侣对你的忠诚度，需要讲方法。培养伴侣忠诚度的第一个方法是，经常给他洗脑。只要你看到他为你们的关系做出一丁点儿努力，看到他拒绝了外面人的诱惑，看到他不和哥们儿同流合污，就及时表达对他的感谢和赞赏，同时一定要对他说：瞧，你就是这么居家的好男人呀！瞧，你就是对老婆忠贞不二的好男人呀！瞧，你就是那种明确知道自己想要什么，能把持自己的好男人呀！比如Y小姐只要看到丈夫拒绝了某红颜知己的邀约，就立刻对他说：嘿！你现在变得好有原则性啊，可能你本来就是一个知道自己想要什么的人。然后还可以顺便对丈夫表达感谢和赞赏：亲爱的，谢谢你在意我的感受，这让我觉得你更有魅力了，我更爱你了。培养伴侣忠诚度的第二个方法是，在感情关系还很融洽时，就明确告诉他，你对婚姻关系的期待，尤其是让他知道你的底线，即如果他做出伤害关系的事，比如有不忠诚的行为，那么后果会很严重，你大概率会离开他。我要提醒你的是，你不能只是嘴里说如果他不忠你就会离开，你还需要在行动上让他感受到。
这就又要回到培养忠诚伴侣的原则上，你的世界里不能只有他，你还应该有自己，甚至你要先有自己，再有他。在家庭里，你需要优先自我照顾。在时间和精力安排的优先级上，以自我照顾为优先，其次才是伴侣的需要、孩子的想法、父母公婆的期待，其他人就要再靠后。培养伴侣忠诚度的第三个方法是，如果跟他一起外出时，尽量跟他穿搭配和谐的情侣装。你们一起带孩子外出时也是同样，尽量全家人穿搭配和谐的亲子装。具体的方法是，如果你穿蓝色的裙子，那么给伴侣打蓝色的领带，同时给孩子穿蓝色的裤子。千万不要小看了衣着的暗示意义。对内的意义是，搭配和谐的情侣装为你们营造了一种心照不宣的情感氛围，让你们在心理上更加彼此认同，让你们有一种“我属于她”，“我跟她是一体的”这种感觉，也会让你们有“我中有她，她中有我”的感觉。这对你们的感情维系是很有意义的。对外的意义呢？很多时候会觊觎你伴侣的，都不是陌生人，而是他的同事或同学，或者干脆是你的朋友或邻居。每当你和伴侣经常以情侣装示人，就是对他人带去暗示：我们之间毫无缝隙，你想都不要想了。他们也会被你们的亲密和谐所感动，因而不再抱有任何念想。你不妨想象一下，当Y小姐和丈夫一起出现在他的红颜知己们面前时，会带给红颜知己什么样的内心体验。
本文来自：心理师肖雪萍
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