原生家庭的影响
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：原生家庭的影响
孩子因为家庭条件不太好而自卑，是很普遍的情况。这并不能归究于孩子的虚荣心，而是因为孩子内心深处渴望与其他人一样，而对现实产生了厌恶感。有自信的人，就能够做自己，不再人云亦云。然而孩子是很容易从众的，希望能和别人一样。如果不一样，最好是因为我比较好，而不是我比较差。如果孩子意识到家庭经济条件不好，很可能就会觉得自己不如人而愤怒，当愤怒找不到出口时，他人意志就容易趁虚而入，而产生自卑的情绪。
每个人都有不愿意面对的人和事，它们就是你的软肋。可能是家里的经济状况，也可能是自己的外表不尽人意，或者是对于某些科目不拿手。每个人都一样，但并不是所有人，都具有这样的勇气，去和自己的软弱作斗争，而这个转念的过程，就能为孩子带来强大的力量。那么，我们要怎么做呢？ 知名演说家彼得·布雷格曼写过一本书叫《我有弱点，可我并不软弱》，这本书里，他认为想要打破这种僵局，我们需要从树立信心、联结他人、致力于更远大的目标、培养情感勇气四部分入手。马云也是个穷人家的孩子，他曾经说过，「我唯一的竞争方法是把眼光放到10年以后，我相信10年后会发生一些事情，我做的所有事都以10年后为目的。我相信，这些事情都会发生，所以我一直在准备。因为我明白，一个月之后我肯定没法赢。这是机遇，也是挑战。对于我们来说，尤其要把握住机遇，最难的是，如何去说服一位成功人士。」从这短短的一句话里头，你就可以很清楚地发现，他的确涵盖了树立信心、联结他人、致力于更远大的目标、培养情感勇气这四部分。
树立信心：我相信10年后会发生一些事情
联结他人：如何去说服一位成功人士
致力于更远大的目标：我唯一的竞争方法是把眼光放到10年以后，培养情感勇气：我明白，一个月之后我肯定没法赢。这是机遇，也是挑战。
那么具体来说，我们该怎么做呢？
树立信心：
要培养自信心，首先要找到孩子的优势。孩子可能个性好，成绩好，会运动，能画画等等。又或者，孩子对某件事很感兴趣，花了大量的时间精力在上面。这些就是孩子可能的优势所在。找到孩子的优势之后，还得分析外在环境是不是能强化这些优势。当孩子的优势和外在的机会，搭配得当的时候，这会很容易带动孩子的自信心，让孩子觉得很顺心。
联结他人：
我们每个人都不可能是一座孤岛，但是坏联结对孩子是没有益处的，坏联结容易让孩子担心他人的眼光，在意自己的不足，产生自卑的情绪。为了与他人创造良好的联结，孩子应该寻找，能够有温暖而正向能量的圈子。而孩子本身，也需要成为一个「好联结」，才能吸引相似的人。
致力于更远大的目标：
「畏难」是人之常情，我们常常只着眼当下的问题，导致问题不但得不到解决，而且还使矛盾激化。当心中有更远大的目标时，孩子就更能从大处着眼，而不再拘泥于眼前的困难。小的时候，我母亲对于自己没有生儿子感到自卑，在亲戚间抬不起头来。但是我从来不觉得身为一个女的，比不上男人。我还告诉母亲，几年过去，等我和妹妹长大之后，亲戚就会开始羡慕你有这么成才的女儿。就是因为我有一种强烈的驱动力，所以我不因为自己是个女孩子，而被母亲的自卑所影响。
培养情感勇气：
我们的情感和情绪是复杂的，当我们被突如其来的伤害所刺痛时，可能会产生一连串复杂的情绪，逃避，忧郁，后悔，或者一遍又一遍与自己较劲。这些反反复复的情绪可能不全然有什么道理可言，然而，这些都是我们真实的情绪。孩子的自卑情绪也是如此。孩子把自己抬不起头，归结到是因为父母的工作不体面，家里的经济情况不好。孩子想逃避现实，想要父母去做其他体面的工作，想要家境优渥，然而不可得，便转为愤怒或忧郁，愤世嫉俗，或想要脱离家里。一次又一次的产生心灵风暴，攻击自己。感受一切，接受一切，不让一种情绪压倒另一种情绪，孩子才能接受现实，重新审视自己的原生家庭。这种坦然面对的心情，就是情感勇气。很多时候，我们缺乏的不是行动的勇气，而是情感勇气。
没有完美的原生家庭，但孩子却可以决定自己是谁，如果父母能引导孩子找到自己的价值，分辨什么是人生中，重要的、宝贵的、值得争取的东西，孩子就会产生正确的价值观，而不会被世俗带偏。
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