如何成为优秀的父母（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何成为优秀的父母（上）
前几天早上，我去工作室，在大楼的入口处遇到一个8、9岁的男孩，长得很壮实，骑着一辆自行车，车把手上挂着几个袋子，装着豆浆、包子、煎饼等。出于好奇，我问他：这么多早餐啊，是给全家人买的吗？他大大方方地回答说：是的。回到家，我和大卫聊起这个事情：有这样一个愿意为家人付出爱心的小孩，就算学习成绩差一点，只要他身心健康，父母是不是也能接受，倍感欣慰？大卫说：你这是心理咨询师的职业习惯，看多了身心不健康，痛苦的人，所以对孩子的要求就低，只要他身心健康就好，还容易看到孩子的优点，很多家长可不是这样的！其实，十年前的我，也是一个对人对事挑剔、苛责和消极负面的人。如果说心理咨询师的职业训练给我带来的最大的好处是什么？我一定会回答： 拥有积极正面的视角，能够捕捉到他人的闪光点。我认为，在家庭中，如果我们每一个人都能经过自己有意识地训练， 让自己拥有一双“见好”的眼睛，对家人可以多一份尊重、欣赏和认可，那样无论对我们自身、还是与我们在一起的伴侣、孩子都会幸福很多。“见好”的能力，不是说学阿Q自欺欺人，不去面对现实，而是同样半杯水，看到“还有半杯水”，而不是“只剩半杯水”的乐观、正面与积极。我做心理咨询师7年，如果你问我一个问题：原生家庭给孩子带来的普遍创伤是什么？我会回答：被父母否定、攻击、批评、打击、不认可、辱骂甚至殴打的创伤。
这不仅是我个人的主观感受，也有数据上的证明：
联合国儿童基金会研究报告发现：在中国，67.1%的家长曾在情感上虐待孩子。最常用的方式就是用语言羞辱孩子，或是没有底线地批评孩子。不可否认，家是产生爱的地方，也是制造伤痛的地方。我见过60岁的老阿姨提起几十年前父母对自己的责骂和否定时的痛哭流涕，也见过7、8岁的孩子说出被父母批评时的委屈而默默流泪。俗语说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，而来自最亲的人——父母的攻击、否定和批评，则更令孩子心寒和受伤，甚至是一把刺向孩子的尖刀。在我的咨询中，经常会听到来访者谈到自己在很小的时候就想过自杀， 那些想自杀的时刻，大多都是他们遭遇父母强烈的否定、辱骂和殴打的时刻。这样的孩子长大后，又会成为抑郁、焦虑、空虚、充满怨恨的大人，然后结婚生子，制造内心痛苦的小孩，家庭悲剧代代相传。
孩子的生活，没有容易二字
有句话说：成年人的生活，没有“容易”二字。其实，孩子的压力并不比大人小。因为中国的教育制度，他们承受着很大的学业压力。如果孩子上完学，回到家，家不是他温馨的港湾，获得理解、支持的源泉，而是带给他更多一份压力，要承受来自父母施加的批评、否定的压力，孩子就容易因压力过大而崩溃，而自杀。我国儿童自杀率居世界首位，疫情期间，被媒体报道出的，就有数十起。
3月1日，河南邓州一女孩因无手机上网课自杀。
3月3日，河北邯郸一名12岁学生，因上网课不积极被家长训斥，坠楼身亡。
4月3日，江西九江，一名14岁男孩因被妈妈打了一巴掌，从5楼跳下。
4月26日，安徽一名17岁高一男生，因学习压力太大，跳楼身亡。
4月30日，江西瑞昌，一名14岁男孩因被父母训斥，从11楼坠亡。
5月4日，江西九江，一名13岁男孩因成绩不理想，从14楼跳下身。
5月6日，西安一名9岁的小女孩，跳楼身亡。
事发当天下午4时，小女孩给妈妈发语音说，老师布置了一篇作文，要求写一页半，5点交，可她现在只写了一页零一行，还有25分钟，感觉完成不了……妈妈鼓励她尽快完成。没想到，小女孩放下手机没多久，就决绝地纵身一跃。桌子上，还留下两封绝笔信：“为什么我干什么都不行？”“妈妈对不起，这是我的决定。”可以看得出来，孩子之前承受了很大的压力，这些压力来源于许许多多说她“不行”的否定，而写不完作业成了压死骆驼的最后一根稻草。
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