如何面对生活的残酷？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何面对生活的残酷？
前阵子有好几个人问我，最近许晴可是被黑的很惨啊！对于她在“花少2”的表现，你怎么看？我第一反应是那个笑话：新闻记者问老太太，燃放烟花爆竹这事儿您怎么看？老太太冷淡地说，我怎么看？怎么看？爬上窗台看呗！为啥我的第一反应是这个呢？因为我觉得没必要那么较真嘛。要么是洪流巨浪一般地捧，要么是铺天盖地去黑。我们早都过了那个“爸爸爸爸，电视上这个人是好人还是坏人？”的年龄了对吧。娱乐节目就更不必太认真了。暂不论真人秀视频动了多少剪刀，导演的手有多厉害，是否能反映完整情况。成熟的观众都知道，成人的世界里不存在“一个真相”，多的是你不知道的事。所以，我们早该对这个世界抱着敬畏之心，别用“想当然”去揣度任何一件你并不真正了解的事。更何况，即使在网络虚拟世界里骂人，也是输出负能量的形式嘛，你以为你只是发泄，骂骂更轻松。其实你内心再怎么着也动怒了，只是你意识不到而已。生活对我们每个人已经够残酷，何必还要给自己添堵呢。
说完对于这个事件的看法，我再说说我对许晴的看法。很早我在微博上发过对许晴的看法。我觉得她很美，很娇俏，年轻有活力，活得非常自我，注重精神世界，骨子里浪漫文艺。这次花少2的节目我也看了,我的评价是：1.她非常不适合上真人秀节目。2.如果选择上了，那么她可以有更好的行为选择。针对1我想说，大千世界不仅是因为迥异的山川河流而精彩非凡，更因为形形色色的人而格外好看。我们生活的丰富度很大程度上是因为接触到个性、命运、形态完全不同的人，而倍显有趣。大多数人都是一个样，不乏味么？因为“我没见过她那样的，我不能理解她，大多数人不像她那样”这种原因，而排斥甚至辱骂一个人，是精神文化程度发展远远不够火候的表现。更何况，每个人的个性都有大大小小的硬伤，这种局限性是我们每个人的痛，也通通经不起放大。如果把你拎到镜头前待一个月，全国人民翘首观察，你的问题也会层出不穷，除非你是影帝。在花少2里，许晴的哭让我看到的更多是难堪，这种难堪不仅属于她个人，其实我一直在想，如果我被放在那样的环境中，我的个性和集体旅行这件事产生了极大的不融合，我该怎么办？再全面发展的人，都会有并不那么适合他的生存环境，都会遇到与自己个性冲撞的境遇，况且“自私、自卑、懦弱、胆小、自负”这些缺点是属于全人类的“不完整”，没有人可以幸免。个性的伤疤让每个人的生活都会吃苦，无人幸免，这从宏观的角度讲是值得同情的，你我概莫能外。
针对2我想说，生活中有很多困局是我们“不行也要上”的。不为表现出一个更好的姿态，仅仅为了让自己更顺当不尴尬。既然选择了继续加盟集体生活，我相信许晴应该有更好的选择，比如暂时降低自己的标准，多在意别人的感受，把团队的气氛放在个人满足感的前面。说白了这也是为自己的选择买单的聪明行为。从成长环境和个性来看，她不适合参加团体的真人秀节目这谁都看得出来，但既然选择了，不如把这份在现实生活中难以碰到的“难受”当做宝贵的体验和经历，让自己对人对事的感受更宽阔一些，也未尝不是好事。当然，这一切依然不是为了“演出一片和谐”，更没必要“让观众高兴”，只当是为共同加盟的几个无辜旅伴付出的一点体谅之心吧。最后想说一点非常个人化的想法。其实我在看许晴的时候，会有很复杂的感受，总结起来可能更多的是“悲”这个字吧。因为我在想，只要不伤害到别人，电视机前的几乎每个人，都是那么地渴望纯粹地做自己。随心所欲，张扬自我，避开一切不喜欢的人，躲掉所有不舒服的事，拥有几个灵魂伴侣，让自己浸泡在高纯度的空气和爱中。但我们最终还是被生活磨成了一个圆球，种种原因决定了，多少场合我们要硬着头皮上，多少不情愿的浅表寒暄我们要张开嘴说，多少心里看不上的人还得日复一日地交往。我们每个人都真的很累。
我们辛苦地奋斗，为的是在获得了更多的力量之后，能给自己兑换一些自由。想不干什么就不干什么的自由，想跟谁交往就跟谁交往的自由，想出入什么场合就出入什么场合的自由，对自己好的自由。而这一切，我们知道在真人秀以外的许晴，是已经享受了好些年的。所以我只能说，我很羡慕她，而她的样子，其实更多的是我们在经历生活的残酷之前的样子，或者说是我们理想中的样子。没必要把这种状态和具体的某个人挂钩，这个世界上有的是极致的悲苦和极致的幸福，它们不出现在你的视野里，却依然存在。而你，只能操纵自己手上的那副牌。所以非要说感受的话，我对大千世界芸芸众生中大多数人的“必须忍耐”而感到心疼以及遗憾。我们的个性在和“社会生活“的磨合中，流了很多血，最后磨出了老茧。我们降低了好多要求，我们习惯性地对人失望，我们开始用圆滑的样子保护自己，不偏激不冲动不说重话。这是必经的，但值得高兴还是遗憾，你说得清么？所以，“人何必难为同类”，我们营造出这样一个大环境，既要互相取暖，又要相互体谅。比如永远别拿年龄说事儿，如果你说30岁就该生娃，50岁就该认命，60岁就该苍老，那我只能说你对“人”的认知太简单幼稚，对人的关怀太苍白羸弱，你的五官勾勒出的世界也太贫乏。一切针对人的贴标签和划杠杠的行为都是耍流氓。存在即是风景，每个人的正确与否，自有生活去品评并给予反馈，或奖励或惩罚，我们最能掌控和修理的只有和自己的关系。感谢每一个在你生命里登场亮相的人，或美或丑，至少丰富了你的眼睛。况且，这世上懂得宽容的人多了，总有一天你也会因为别人的宽容而受益。
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