她，为何总是情路坎坷（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：她，为何总是情路坎坷（下）
改变“注定”的第一步，是直面真实的自我。
你需要找出自己缺爱的根源，回首自己的成长途径找出症结，到底是童年时期情感需求没有得到充分满足，还是成长道路上对挫败感的体验太过敏感。家庭物质基础和父母自身言传身教对孩子成长过程有着不可估量的影响。成长过程中，再有爱心再细心的父母都会有疏忽孩子情感需求情绪需求的时刻，更别说存在相当数量没有正确科学育儿观念的父母处理亲子关系粗暴简单。等到了发育期青春期等身体心理变化的敏感时期，成长时期一些不可避免的挫败如果不能很好地应对和疏解，很容易对个人性格造成不良映射。负面影响可能当时并未明显地显现出来，但是对之后的成长道路影响深远。如果能找到缺爱根源，一定要重视自己缺爱背后的诉求到底是什么。明确了自己的诉求，才能对自己的性格缺陷对症下药。
第二，学会与孤独共处，寂寞是人生常态。
很多缺爱的姑娘无限降低自己的底线去容忍他人对自己的情感上尊严上的践踏，她们并非不明白对方的渣点槽点在哪里。之所以继续受虐深陷一段腐朽感情的泥潭而不愿自拔的最主要原因，是因为她们爱的匮乏感强烈，她们自身的自卑感和强烈的不安感让她们没有自信没有力量去建立健全的性格去独自面对现实和挑战，更别说无常的事实。所以他们害怕被抛弃，被抛弃后的一个人孤苦无依的孤独感让她们不知所措，习惯于自己定位成“弱者”姿态。所以她们遵从自己最原始最低级的本能，宁可选择自欺欺人偏安一隅的寄生，也不愿意选择独立自主奋发向上的新生。如果不能学会与孤独共处，学从孤独中自我修炼强大起来，接受“寂寞才是人生常态”的现实，她们情感上的悲剧只会雪上加霜。
第三，学会关注自己重视自己，将自己的价值建立在实力而非别人的评价之上。
很多情路坎坷的姑娘习惯于压抑自己的本性自己的本能去可以讨好别人，以牺牲自己的利益去去乞求一份廉价的同情廉价的愧疚去维持一段廉价的情感。她们是道德绑架的牺牲品，但是她们却又自以为政治正确地用道德绑架自己去“拯救”自己。可惜无底线得付出乞求来那一点点的口碑实在是可持续性堪忧，毕竟在这个每天奉献的姑娘没时间去提升自我价值，就算自我压榨也是程度有限。而外界永远诱惑五光十色，人性永远贪婪无垠，最后的自我奉献只能落得竹篮打水一场空，落个费力不讨好。再一看，那些年同样起点的姑娘，只因为懂得爱自己珍惜自己而去投资自己提升自己，如今早已事业爱情两得意。事倍功半和事半功倍，不过如此。
第四，寻找一个人品厚重性格宽厚的伴侣。
虽然我们一再强调重视自身原因是改善问题的根本，但是也绝对不能忽视外在因素。有人说“你是什么样的人就会吸引什么样的人”是没错，但也别忘了“选择什么样的伴侣就是选择什么样的生活”这话绝对是真理。寻找一个人品厚重性格宽厚的伴侣，花好月圆的时候双方现世安稳岁月静好，世事无常的时候也会一别两宽各生欢喜。情感顺遂的女人才有精力去寻求更广阔的天空，被感情纠葛牵扯的女人只能在生命的枯井里了无生趣地怨了一辈子。相由心生，女人尤甚。慈眉善目还是满目戾气，岁月不会说谎。于茫茫人海中寻求知心伴侣是一件可遇不可求的事情，对缺爱的姑娘而言，切记伴侣的选择永远是观其行胜于听其言。
最后竭尽所能，做一个情绪稳定的自己，一个情绪稳定的母亲。
如果说日常生活中治愈缺爱缺安全最易把控的方法是做一个情绪稳定的自己，那么治愈缺爱缺安全的终极目标依旧是做一个情绪稳定的自己。情绪稳定意味着深陷困境依然能够头脑理智冷静地分析问题，进而找出正确的方法解决问题。缺爱的姑娘因为缺乏安全感很容易惊慌失措不知所以，进而思维短路甚至情绪崩溃选择发泄或是逃避，导致自己陷入更加糟糕的境界，直至万劫不复。这种性格的姑娘如果做了母亲，纵使内心再过善良再疼爱孩子依旧是一个无能的母亲。动辄歇斯底里的情绪发泄只会让无辜的孩子在童年的阴影里不断重复自己缺爱缺乏安全感的悲剧，将自己的宿命变成下一代悲剧的循环。那么到底什么样的姑娘注定情路坎坷？。我想写到这里答案已经明了：缺爱缺安全感的姑娘不一定情路坎坷。但是缺爱缺乏安全感却始终自欺欺人故步自封的姑娘，注定情路坎坷。
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