你的创伤也会遗传（中）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你的创伤也会遗传（中）
我们也会“认同”家族中不那么好的，黑暗的，或者创伤的痛苦的，甚至祖辈人格中扭曲的东西。认同是一种进入无意识的行为，所以它和我们理性思维中的好坏其实并不相同。如果家族里有值得骄傲或感到无上荣耀的东西，那么自然而然地我们就会想为家族获得更多的荣光，我们称之为“光宗耀祖”。然而，在家族中不光只有荣耀，也会存在一些创伤性的体验。而我要分享的第二个故事，是关于家族创伤如何影响后代。提到家族，我们就不只是说到，你和你的原生家庭，还会提到你的父母的原生家庭。这个故事，先讲A小姐，她是最年轻的一代。A小姐是一名网络工作人员，30岁，未婚。她的工作能力非常优秀，也得到上司和同事的认可，但她却不能很好地进入亲密关系。A小姐曾经与一个有妇之夫相处7年的时间，在这个关系中她一直小心翼翼，不断地牺牲自己来讨好和取悦对方，更是不敢对对方有任何的要求，只希望对方不要离开她。一旦对方流露出要离开或者不认同她的时候，她就会牺牲自己的利益满足对方所有的要求，甚至帮对方解决经济上的困难。这种不平等的关系最终使得A小姐有心无力，烦躁不安，还会受到自己道德感的谴责。A小姐的朋友们都认为她是被这个男人迷得犯了晕，但这个晕晕得也太久了。为什么可以允许自己进入一段和别的女性分享一个男性的关系，扮演不光彩的角色，还要不断讨好对方？我们的思维要去解释A 小姐的行为，就只能用“鬼迷心窍”或者“前世孽缘”来解释了，当然A小姐还是会把这段感情定义为真爱。但是，从心理学来看，就能看到很多其他的解释了。当A小姐聊起自己的家人时，她说到了一个非常重要的细节，即她的外婆是童养媳。在中国的传统家庭中，童养媳可能是因为家里条件不好而被父母当成累赘抛弃到其它的家庭中。可想而知，这样的孩子从小缺乏自我认同感。对于童养媳来说，她需要承受两个方面的压力。
第一，父母不要我了；
第二，我需要在新家庭里表现良好，只有这样，别人才会很好地接纳自己。于是，这种需要被认同或接纳的愿望就会非常强烈。
然而，被父母抛弃的经历，让A小姐的外婆一直处在恐慌的状态中，从而使得她对自己的子女就会要求更多。A小姐的妈妈是她外婆的第一个孩子，当外婆看到自己女儿出生的那一刻，她内心是失望的，认为女孩是无价值的存在，当另一方面，她要求女儿照顾自己的情绪，帮助她分担生活的重负，比如照顾弟弟妹妹。遗憾的是，A小姐的妈妈无意识中认同了母亲对待自己的方式。如果父母感觉自己是一个工具，自然就会把自己的子女当成工具来使用。所以当A小姐出生后，她的妈妈更注重的是自己的工作，把只有两个月大的A小姐寄养在托儿所，并为自己找到合理化的借口——妈妈工作很忙，没有时间照顾你。因为妈妈要获得他人的认同，而无法完成自我认同。这时，A小姐似乎变成了阻碍妈妈工作的负担。也因为这样， A小姐从小就学会了对妈妈察言观色，非常害怕犯错误被妈妈抛弃，甚至在A小姐需要妈妈帮助陪伴的时候，妈妈更在意的是外婆，对 A小姐的忽略可见一斑。久而久之，A小姐的自我价值感也在不断降低，觉得自己是个累赘，无法认同自己是一个值得被爱的人。A小姐害怕被抛弃的创伤体验在她外婆时期就已经存在了，这种创伤一代延续一代，以至于使得A小姐无法认同自己，也找不到任何的归属感。而对不被认同和接纳的担心也让A小姐感到非常孤单，无法真诚地结交朋友，在人际关系中更多的是把自己的情感封闭起来，成为完全隔离的状态。
当她遇到困难时，也不会主动向人求助，因为在她的心里，也就是在她的无意识中，她其实认定了，这个世界没有一个人会帮助她，同时世界是危险的，随时都有可能再次抛弃她。从外婆那一辈发展出的创伤，形成了A小姐人格里的源代码。因此，她没有能力建立一个比较长久的、带有情感互动的良好关系。这样的重复如果没有被A小姐意识到，就形成了家族创伤的延续，或者叫代际传承。这一切我们在这里分析，看上去是有迹可循的一清二楚的，但是在A小姐、她妈妈和外婆三代人的人生中，却是难以觉察的在她们的无意识深处完成的“本能的过程”。A小姐根本无法意识到，她在家族创伤的轮回中。当然，A小姐的故事，其实也可能发生在我们每一个人身上。
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