过度教养的含义（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：过度教养的含义（下）
他们会在很多方面阻碍孩子作为一个个体的成熟，无论孩子长到多大，他们都以抚养低龄儿童的方式教养他们。比如，坚持每天送孩子上学，而不让他们自己搭乘交通工具；禁止孩子和朋友一起出门远足、野营；当读高中的孩子要去参加郊游时，怕孩子会挑食，还要给孩子打包带上食物和饮料；不让已经18岁的孩子接触任何与性相关的知识，等等。与对孩子的要求过低对应的，是对他人的要求过高。低要求的父母有一个典型特征，即他们对学校有着过高的期待，认为学校理应重视自己的孩子，帮助孩子取得成功。特别是，当由于孩子自身的行为和原因造成了失败（如考试失误、竞赛落选等），他们不会责怪孩子，反而会认为是学校老师不重视、竞赛机制不公平等因素造成的。他们把失败的责任推到一切可能的他人身上，除了他们自己的孩子。在一些案例中，父母由于对孩子的要求过低而回应过高，会导致他们无中生有地怀疑孩子患上了精神疾病，或在外受到了不公正的待遇。他们可能会反复打电话给学校，说孩子有很多困难，在学校里人际关系不好，精神低落等，希望老师进行特殊照顾，以保证他们好好学习；但学校经过了解，却发现在孩子身上并不存在这样的情况。
3.高/低要求混合型的父母：
有的父母是高/低要求混合型的，他们的心态和行为是矛盾的：在学业成绩、个人成就上对孩子有很高的要求；但他们又不鼓励孩子运用自己的能力达到这样的成就。为了能够达到为孩子制定的目标，他们会帮孩子做出学校、专业、工作等一切选择和决定，在孩子的社交上也要事无巨细地帮忙，比如，有的父母听说孩子和同班同学闹了别扭，就会去学校找到那位同学，或者找到同学的父母沟通，以此来试图帮孩子解决问题。特别是，如果孩子在一些具体的事情上没有达到要求，或遭遇了失败，他们不但不培养孩子自己面对困难的能力，反而会替孩子找各种理由（比如学校和客观环境等），帮助甚至教唆孩子使用非正常的路径来应对，比如当升学失败时，帮助托关系或用金钱来解决。
我是被过度教养的孩子，
会有什么样的后果？
Judith Locke的研究认为，上述这些方式会对孩子的心理造成以下这些不利影响，使他们更不容易快乐：
1..完美主义，缺乏韧性（resilience）：他们要求完美，总想成为人群里“最好的”，但应对压力、失败的能力比较低，环境中的不利因素和挫败性的事件都可能给他们造成巨大的打击。
2.焦虑：在儿童时期，可能表现为分离焦虑，即与亲人分离时表现出不安、伤心、痛苦；在成长后，他们也一直背负着“成就的压力”。有研究表明，他们得到临床焦虑诊断的概率也更高（Hudson & Dodd, 2012）。
3.对很多事情感到“理所应当”（a sense of entitlement），有时显得不可一世。
4.较低的生活技能，缺乏自理能力。
5.不知道如何承担责任：在需要独立面对一些需要承担责任的情境时，他们会感到不知所措。
Judith Locke发现，高焦虑水平的父母容易有过度教养的行为，他们会时时刻刻担心孩子犯错误、遭遇失败或出现安全问题。多项研究表明，在美国、日本、澳洲等地都存在父母对犯罪率估计过高、对环境危险因素估计过大的现象。“现在的父母太担心孩子所可能面对的危险，比如被绑架、被欺负、被分到一个不好的班级，这使得他们做出了过度教养的行为。” Judith Locke表示。看到这里，可能很多小伙伴已经膝盖碎了一地。那么，如何能够减轻过度教养带来的影响呢？过度教养的模式往往是持续性的，不会随着孩子的成长而减轻，很多孩子到了成年早期，甚至过了30岁，还在被父母过度教养着。如果你已经长大，而父母还在对你进行过度教养，首先要做到的就是和父母明确边界，坚持有不受干涉和侵入的私人空间，坚持自己解决困难、取得成绩。而如果你已经离开了父母，但仍然被过度教养的后遗症困扰着，你需要建立清楚的自我意识：接受自己，并将人生把握在自己手中。在这个世界上，“最好”永远是相对的，因此，你需要接受自己有时候会犯错，并自己为错误和失败承担责任；你也需要努力去追求和挑战，但必须确定你所争取的是你自己想要的，而不是为了父母的要求。
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