每个中国家庭的困境（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：每个中国家庭的困境（上）
如果说自恋是人类的本质之一，那么每个人都需要别人对自己说：“你是好的。”越是重要的人告诉你“你是好的”，影响力就越大，特别是在我们的自我还比较弱小的时候。假设我们把来自外界的反馈都比喻成镜子，那么在所有的镜子里，有一面会对人有巨大的影响力，这面镜子叫作“权威”。当一面权威的镜子对一个自我比较弱小的人说：“你是坏的，你是差劲儿的，你是糟糕的。”这个破坏力尤其巨大。不可避免的是，最初养育我们的人（像父母）是重要的权威。他们对我们有什么样的期待，就成了我们最初的命运。我们可以先来做一个小练习。拿出一张纸写一下，或者在心里默默想一下，自己的父母（或者其他重要的权威人物）对你最常说的一句话。接着可以想想，这句话和你的人生有什么联系。
罗森塔尔效应
自我实现的预言认为我们说的话就像是生命的预言一样，在影响着我们的人生。我的一位来访者经常会说“男人都不是好东西”，她的命运像是一种轮回：她的爸爸打她妈妈，而她的三任丈夫都打她。那么，所谓的“自我实现的预言”，会不会是这样一种东西：我们童年时有一种经历，我们从这个经历中总结出了一些话，因为自恋的心理机制，这些话就预言了我们未来的人生。事实上，所谓的“命运”，就是这样的东西。我们那些致命的自我预言，常常首先是来自他人对我们的预言。罗森塔尔效应，也称“皮格马利翁效应”。皮格马利翁是古希腊神话中的塞浦路斯国王，性格孤僻，爱独居。他在寂寞中用象牙雕刻了一个美女，并爱上了这个雕像，祈求爱神阿芙洛狄忒赋予雕像生命。爱神被他的诚意感动了，赋予了这座雕像生命。皮格马利翁得偿所愿，并娶美女为妻。美国心理学家罗森塔尔用实验证明了这一点。这个实验发生在1968年，罗森塔尔带助手们来到一所乡村小学，从一到六年级每个年级选了三个班，并对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，他将一份“最有发展前途者”的名单给了校方，并叮嘱他们务必保密，以免影响实验的正确性。这个名单占了学生总人数的20%，但其实，名单上的学生是随机选的，罗森塔尔根本没有看测验成绩。8个月后，对这18个班的学生测试后发现，上了名单的学生，成绩普遍有了显著提高，而且性格更外向，自信心、求知欲都变得更强。罗森塔尔提出了一个词——“权威性谎言”。他认为，他对校方来说是权威，而校方对学生来说是权威，将“你最有发展前途”的“谎言”传递到那些作为实验对象的学生身上，最终将他们变成了这样的人。并且，很有意思的是，这些学生并没有得到明确的语言性信息，老师们是通过情绪、态度而非语言的方式影响了这些学生。并不是所有人的期待都能对一个生灵发挥巨大的作用，在罗森塔尔的实验中，都是权威的期待发挥了力量。
什么是权威？有权力、有威望、有资源的那一方。像在这个学校的实验中，校长与老师对学生有巨大权威，他们可以评断一个学生的资质。最原始也是重要的权威，是父母。所以可以推断，父母对孩子的期待，可以在极大的程度上影响孩子，甚至达到皮格马利翁的神话级别。读研究生的时候，我认识一个中央电视台的哥们儿。他多次问我：“你怎么从来没有因为你是农民的孩子而自卑？”当时，我虽然是心理学系的研究生了，但还未形成真正的心理学头脑，于是反问他说：“我干吗要因为这个而自卑？”如果是现在的话，我就可以回答说：“我之所以不怎么自卑，是因为父母最初对我的积极期待，让我有了基本的自信。”自信，是一种自我实现的预言。因为这样的自信，我常常能在人生关键的时刻爆发出力量来。
但这份自我实现的预言，或者说自我期待，其实本源上是父母对我的积极期待。父母相信我，这内化到我心中，就形成了所谓的“自信”。认识到这一点是极为重要的，这样你就会知道，你的那些所谓的“我的想法”“我的认识”“我的自我感知”，其实很少是单纯地来自你自己，很多是来自权威的影响，特别是父母这样的生命最初的权威给你的影响。当特别清晰地去理解这个道理时，我们本来认为的、顽固的“我是谁，我是怎样的”等自我意识，就可以松动，甚至被改变了。当自我意识改变后，你会看到，外在命运也会随之改变。
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