你的孩子情商高吗(上)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:你的孩子情商高吗(上)

 

情商,可算一个老旧话题了,也是微信后台高频出现的问题之一。这是好事,它意味着“智力”已经不再是父母们唯一关注的教养维度了。何为情商呢?它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多地受到后天培养的影响。哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼提出成功方程式:“20%IQ+80%EQ=100%成功”,即一个人的成功,智商只起20%的作用,而80%取决于情商。情商在更大程度上决定着一个人的成功与幸福。

 

有次跟朋友们聚会,他家6岁的儿子就让人刮目相看。一伙人上楼梯的时候,他会停下来,让出空间,说让“女孩们先走”;在餐桌上,当别的孩子把菜汁甩到他身上时,大人们互相道歉,他却说“弟弟还小呢”;饭毕,当孩子们纷纷跑出餐厅的时候,也只有他对着说“慢走”的服务员说了“谢谢”。这样高情商的孩子,待人接物非常平和有礼貌,遇到难题不焦不躁,还能很好地照顾别人的情绪,真不知道是怎么养出来的。其实,想培养出高情商的孩子,重要的有三点:

 

1.引导孩子学会情绪管理:

 

1.帮孩子学会情绪管理。

 

2.第一父母要做好榜样。

 

3.第二父母要学会接纳孩子。

 

一位妈妈问:我是一个22个月孩子的妈妈,最近很苦恼,常常被儿子哭得克制不了脾气,会对着宝吼,叫(你到底要干嘛,能不能别哭啊!),还会打两下屁股,但其实我心里不是这样的,但听着那哭声,火就往上冒,我知道不能打,不能骂,但我就控制不住了,我该怎么办?案例中的妈妈其实明白孩子为何情绪总容易出问题。这是位全职妈妈,所有的精力和注意力都在孩子身上,缺少了其他的活动内容,生活变得单一、乏味,一旦孩子有情绪不好或表现不如妈妈意,妈妈就容易发脾气或有挫败感。所以,我们给这位妈妈的建议是,可以请个保姆或其他亲友陪同妈妈一起照顾孩子,分担一些妈妈的压力和劳动量;还可以在老公休息的时候,适当安排些自己喜欢的事情或者参加一些社交活动等。孩子3岁开始,就可以上幼儿园了,妈妈就可以找个工作去做,丰富自己,也把注意力从孩子和家庭中分离出一些。总之,想让孩子情商高,父母学会去控制情绪很重要。当想要对孩子发火的时候,请在心里默数10个数,并作3次深呼吸,短暂的调整会对情绪平复起到很大作用。平时还可以通过一些静活动来帮助自己培养“慢情绪”,比如写毛笔字,绘画,阅读等,都能有效的帮助我们平和心态。最想提醒的是,父母们切忌对孩子忽冷忽热。这只会让孩子无所适从,或导致孩子的逆反。在这种无规则的教养方式下成长起来的孩子,十有八九情商不高。

 

2.引导孩子学会处理人际关系

 

很多时候,我们用来评价一个人的情商高,多会用“人缘好”来形容,这说明了“情商”在人际交往能力上的重要性。家长要从孩子出生之后就注意发展孩子的交往能力。孩子在上幼儿园之后,交往能力差的孩子,往往会感到孤单,不知道如何主动和别人交朋友。如果不加以指导,会形成人际关系的消极循环,给孩子增添许多烦恼,入学后甚至成人阶段也会遇到人际关系问题。丹尼尔·戈尔曼在《情感智商》一书中认为人际技能的四大要素是:

 

组织能力

 

这是领导者最重要的能力,包括激发与协调组织机构中成员的能力,表现在孩子身上则往往是游戏场上的带头者。

 

建议的促进方法:

 

父母多陪孩子玩,并且多示弱,让孩子主导游戏并来引领我们;多带孩子参加有组织的团队活动;平日里多组织家庭会议,倾听孩子的想法,让孩子参与家庭事务的部分决策以及组织工作。

 

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时间 : 2020-08-10
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分类 : N 心灵鸡汤
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