寻找孩子视力下降原因

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:寻找孩子视力下降原因

 

芳芳的孩子一上幼儿园,老师就告诉她眼睛看不清楚黑板,并让芳芳带她去检查视力。考试结果出来后,芳芳非常惊讶。我没想到这个孩子这么小,但是近视的程度超过了400度。看到她年纪轻轻就戴着眼镜,很难过。目前,儿童近视的年龄越来越小,这不仅降低了儿童的生活质量,也阻碍了他们的学习。父母不希望他们的孩子早期近视,所以他们必须停止生活中的这些坏习惯。

 

与电子产品的长期接触

 

目前,电子产品有很大的“魔力”,它不仅诱捕成年人,而且让手机整天掌握在发育中的儿童手中。孩子们的眼睛总是盯着屏幕会导致视觉疲劳,蓝光会对眼睛造成很大伤害。父母发现他们的孩子玩手机很长时间了,可以想办法带他下楼去参加一些活动。男孩沉迷于游戏时更头疼,但女孩不同。父母应该抓住女孩的爱美之心,给她一条卡通纱笼,孩子就会冲下楼来“炫耀”她的朋友。建议家长在给孩子选择裙子时,应该选择棉含量高、层次分明的小裙子,这样孩子会感到身体舒适,层次分明,看起来活泼可爱。她更愿意和朋友一起展示她的美丽。

 

很少户外活动

 

一些专家表示,儿童经常性的户外活动不仅可以增强身体抵抗力,而且适度的活动可以调节儿童的眼球,减少眼睛疲劳,降低近视的几率。父母不应该总是让他们的孩子呆在家里。当他们有空的时候,他们可以带他们去公园看草地,看远处,这对他们的视力发展有很大的帮助。然而,现在季节温差变化很大。父母可以在带孩子出去时为他们准备一套衬衫和连衣裙。长袖衬衫可以防止孩子感冒,衣服面料舒适透气,图案适中,孩子外出时活动不受限制,而且是成组搭配的,所以父母带孩子出去时不用担心她的衣服。

 

晚上睡觉时不要关灯

 

三岁是儿童视力发展的黄金时期。一些父母会整夜开灯观察孩子的睡眠。开灯睡觉的孩子的眼睛受到光的刺激,眼球肌肉会处于紧绷状态,不能放松,这会导致长时间过早近视。如果父母想在晚上照顾孩子,他们可以准备一个夜灯,这样室内的光线就比较暗,这不仅保证了睡眠质量,而且不影响他的眼睛。

 

坐姿不正确

 

有些孩子做作业时总是趴在桌子上,所以在写作过程中,眼睛的肌肉无法调节,孩子容易近视。家长应该监督孩子做作业时保持正确的坐姿。长时间的写作可以帮助他做眼保健操来减轻眼睛疲劳。总之,儿童在很小的时候就近视了,这与平时不正确使用眼睛有很大关系。父母应该让他们的孩子养成使用眼睛的好习惯,以减少近视的可能性。——《本文转自上洪兰谈育儿脑心理的博客》

 

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时间 : 2020-05-23
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分类 : N 心灵鸡汤
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