浅谈生活中的差评师（中）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈生活中的差评师（中）
案例分析：起初我给莹莹出谋划策很多职业，但她却犹豫很久，不知要不要改变自己。据莹莹告知“老公说她就是个白痴，什么都不会，干什么都不行，根本就是个笨蛋”。女孩自卑心理很重，觉得只有老公不嫌弃，愿意陪在她身边。当时我问莹莹「你是一直不行，还是目前不行」，莹莹回应「在国外留学兼职时，曾获得多次好评，那时做事认真，不会丢三落四。但是现在脑子不灵活，做事不靠谱，就连学习精神都没了」。经过两个小时的沟通，莹莹终于说出了心声，原来她深知自己被控制多年。莹莹曾想过反抗，可惜口才能力不好，然后输给了老公。没办法的她继续忍受老公的指责和挑剔，最后仅剩一点点的自信都被磨灭了。其实，她老公的行为是自私的，用不断打击莹莹的方式，来满足自己内心的需要，从而有效的控制莹莹。其实，在生活中这种场景非常典型，每个家庭都会有这种模式。莹莹虽然被老公控制到窒息，但她却无力反抗，想象与现实总是有差距的。
再举个案例：糖糖因为婚姻出现问题，来电咨询30分钟，其中15分钟在讲自己老公如何不好，当初娶她的时候多么贫穷，然后她为这个家庭承担多少，老公是多么的无能，最后在糖糖帮助之下，老公事业才有些起色就出轨，不懂得惜福的他又如何对不起自己。若不是我用强硬态度去打断她，可能糖糖会说到天亮，她完全沉溺在自己的感觉中，已经忘记咨询目的是什么了。我回应糖糖「既然你在这段感情中不幸福，不如放手，离开老公，远离是非多好，为自己而活，赢得幸福的机会」。她立马变脸道「您怎么能这样说呢？您太没有怜悯之心了，我跟老公在一起同甘共苦，青葱岁月全部葬送给他，您现在让我离开，放他远走高飞怎么可能？」糖糖案例给我的感觉，并不是她不甘心放弃，而是她在心里没有勇气去放弃。即使糖糖对老公各种不满意，也不能轻易的放弃，因为她不自信未来还能否遇到有缘人。俗话说“人之所以生气，是对自己无能的愤怒”。现实生活中有很多人是不接纳，不认同自己的。虽然对自己评估会很差，但又无法面对这种无能，所以只能把这些批评投射给身边人，通过指责他人来发泄自己的情绪，从而让内心获得平衡感。
接下来我们共同分享网友心里话：@蚊子：我觉得敢于当面指责你的朋友，一定关系匪浅，也是真正好的朋友。我并不排斥这种人，因为身边就有这种人，比如好闺蜜有什么说什么，性格直率、爽朗，她经常会指出来我的不足。@骑猪奔跑：我身边有很多这种人，喜欢指责和评判，利用一些否定的语言去否定你，给人感觉很负能量，所以本人很讨厌这种感觉。@美少女战士：我不喜欢去指责别人，我的妈妈却喜欢指责别人。她强势、霸道、喜欢讲道理，我们俩完全没有共同语言。
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