家长怎样陪伴孩子成长？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长怎样陪伴孩子成长？
特殊时期，陪伴孩子便成为父母一大考验。许多父母开始沉不住气了，看到孩子身影心就烦，听到孩子说话心就乱，不知如何和孩子相处。那什么样的陪伴才是真正的陪伴?
1、全身心的陪伴
真正的陪伴需要父母放下手机，暂时忘记疫情的烦恼，让身体和心灵一致，专注、认真的陪伴孩子。或玩耍、或画画、或读绘本，与孩子互动、交流，在陪伴的过程中让孩子学会沟通、学会关爱、学会信任。父母通过陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生。
2、亲密的陪伴
在陪伴孩子的过程中，肢体语言的力量是不可小觑的，因为父母语言上的爱并不会给孩子带来太多的真切感受，如果不时地给予孩子一个鼓励的眼神、一个亲切的拥抱，一个甜蜜的吻，会让孩子内心绽放出充满爱的花朵。亲密的举止不仅增加孩子的愉悦度，还能够提升孩子的自信心，让孩子的内心充满力量。
3、有趣的陪伴
单一且枯燥的陪伴会让孩子心生厌倦、觉得无聊、无趣，所以父母要让自己变得“有趣”起来。我们可以从电视上、书上学习一些简单有趣的亲子游戏，在与孩子玩耍的过程中提升感情，同时促进孩子的动手和动脑能力。例如与孩子进行“你画我猜”的游戏，让孩子发挥想象力画画，然后由你猜，猜对了就说明孩子画的像，奖励孩子一个拥抱或小礼物。
4、平和的陪伴
在陪伴孩子的过程中，家长一定要保证平静温和的情绪，不能因为心情不好就把脾气发在孩子身上，这样会给孩子幼小的心灵造成不好的影响。如果生活上不顺心或身体不适，我们可以直接告诉孩子，尽量不要为了完成任务而与孩子互动，或对孩子发脾气。
5、高质量的陪伴
“好父母胜过好老师”这句话是对的。聪明的父母也许并没有“刻意”的陪伴孩子，他们只是把知识、教育融入在了平常的生活中，带给孩子高质量的陪伴。生活处处皆教育，只要用心就可以将教育融入生活中的点点滴滴。
6、多样化的陪伴
很多父母都不知该如何陪伴孩子，其实陪伴的方式多种多样，例如做好“四动”，即动口、动手、动脑、动身，让孩子感受家的氛围是温暖的。尤其是父母可以带孩子多做运动，让孩子强健体魄。可以与孩子一起DIY，做手工、做蛋糕等，提高孩子的动手能力。可以与孩子在家养养花，感受自然与生命的奥妙。
7、有教养的陪伴
做有“教养”的人，需要从“娃娃”抓起，想要让孩子成为一个有教养、有道德的人，父母不仅要教孩子文明礼貌，还要审视自己的言谈举止，你的一言一行都是孩子模仿的对象，你的所作所为都是孩子学习的榜样。所以父母在陪伴孩子时一定要时刻注意自己的言行，要让自己优秀的一面潜移默化的影响到孩子。
8、时间充裕的陪伴
父母的陪伴在孩子成长过程中是不可或缺的，宝爸宝妈一定要保证充足的时间来陪伴孩子。今年这个特殊时期，给大家提供了一个长期陪伴孩子的机会，所以父母要珍惜，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周21.2小时，但现在时间属于你自己的了。如果在工作日陪伴孩子的时间不太多的爸爸妈妈，在这个特殊时期有了和孩子待在一起的机会。之前曾看过一篇文章，对于这段话特别认同：陪伴不是陪同、不是看管、不是物质满足，更不是说教和监督。陪伴，是一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖。陪伴是要全身心的，是要融入孩子的世界，接纳他，建立起与他沟通的桥梁，与他一起分享他的快乐、他的悲伤、他的苦恼困惑……在孩子需要的时候给予帮助和支持，在孩子不需要时当一个好的听众，了解他的心理需求,尊重他的意愿，信赖他的能力。孩子使世界充满了想象力，不要替孩子决定他的人生，不要提早用我们成人的规则去影响那一片净土。——《本文转自王忠诚新浪博客》
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