游戏上瘾的背后原因
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：游戏上瘾的背后原因
心理问题：游戏上瘾障碍是什么？对于游戏上瘾这个东西，大家觉得很大因素与自控能力有关，以及上瘾物的本身机制，相对于直接改变身体功能的上瘾物来讲，比如毒品和赌博。人们看待电子游戏以及网络这种虚无缥缈东西，总是不可避免的更加倾向把上瘾归咎当事人本身。在戒网的贴吧里“某人提问如何戒掉网瘾？某人回答关进戒网中心，打骂网瘾的青少年，不给他们饭吃等等”，这些支招反应人们对于“网瘾”有着不可戒断的认知。好像网瘾只是青年以及青少年的自我选择，并且上瘾以及戒断都能够轻易随便他们选择。这些方法一是对网络上瘾后的认知，同样也是显示出网络上瘾人群，亲人朋友的无奈，不知道该怎么办！
心理分析：圣经、佛经、打骂、戒网中心、赶出家门等等方法到底哪一个有用呢？如果都没有用，那什么有用？在聊如何戒网瘾之前，什么程度才被认为是有了网瘾呢？我自己也在打王者荣耀，甚至有时半夜还匹配打几把排位，这算是我的迷信吧，自己打游戏比较差，希望深夜的对手可以若一点，当然也被虐待到受不了。因为时差的原因，家人每次看见我深夜排位的时候，都会给发很多消息：“问我是否有了网瘾，是否堕落了等等”。而在我看来这并不算网瘾，不过是生活中一点调剂，和没法当面玩耍的朋友一起打游戏，培养感情罢了。但是科学一点，我不能自己觉得没有就是没有吧！我记得2015年看过一本心理学书，上面这样记载“目前行为上瘾只有赌博，网络游戏上瘾还需要更多研究的分类。如果网络游戏给当事人造成明显的痛苦与伤害，那么才会形成心理疾病”。但是，这种说法还需要详细的研究，北美的心理学家曾提议，网络游戏上瘾的症状是“执着、全心全意玩游戏；当没有游戏时有戒断症状，比如焦虑、伤心、恐惧等；同时伴随耐药性，比如玩更长时间的游戏，才能达到同样的感觉；无法减低游戏行为或者戒网失败，放弃其他活动，对之前感兴趣的活动因为游戏而不敢兴趣了。游戏上瘾的当事认人会欺骗家人，用游戏来缓解负面情绪，比如负罪感，丧失希望等，以及因为游戏失去工作或者情感关系，这种感情关系包含家人、朋友或者恋人关系”。在提议的这些症状中，五个及以上症状符合网络上瘾级别，网络上瘾主要是游戏上瘾，但是包括其他网络上瘾等。这些只是被提议的症状，所以还存在问题。昨天与朋友聊天，听说早在2018年就已经把游戏障碍列为疾病，其表述为无法控制玩游戏，游戏比其他兴趣和活动重要，以及虽然游戏带来负面后果，但是当事人仍然继续加剧玩游戏。
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