宝宝独立吃饭的阶段
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：宝宝独立吃饭的阶段
都说养儿乐趣多，看着宝宝一天天健康长大，爸爸妈妈们做梦都在笑！可是宝宝成长的过程中，乐趣无穷的同时也会有许多的烦恼，比如说——宝宝的吃饭问题！不管走到哪里,追着给宝宝喂饭几乎成为一道风景。太多太多的时候我们会看到大人追在宝宝屁股后面，嘴里不断的喊着:“宝贝,再吃一口就好”“吃完我给你买……”“再不吃我就生气了”“你给我回来”“宝宝,我们边看电视边吃好不好”“我给你讲故事,你乖乖吃饭”……例子多的数不胜数。宝宝无法自己独立吃饭，大部分不是他们本身的问题，而是爸爸妈妈没有放手让宝宝去尝试。因为大部分父母感觉宝宝自己吃比较慢，饭菜凉掉了对胃不好；或者担心宝宝自己吃饭会把饭撒得到处都是；有些爸爸妈妈觉得宝宝还小，长大了就自然会独立吃饭……这些往往就导致了孩子四五岁了依旧无法独立吃饭。其实，如果从小就培养良好的吃饭习惯，根本不用追在后面喂饭。追饭，不仅父母累，宝宝也很容易“受伤”。
那么，追饭究竟有哪些危害呢？
1.影响宝宝的专注力
如果爸爸妈妈为了让宝宝安静地待一会，让他看电视、玩手机，然后趁这时给他喂饭，这样很容易破坏他们的专注力。
2.不利于养成良好的生活规律
当宝宝专注于电视或游戏时，往往意识不到自己正在吃饭，因此也就不能形成“吃饭的时间是固定的”这样的意识。这样会造成他们生活紊乱，影响身体健康。
3.宝宝容易和家长谈条件
有的父母在喂饭时，为让宝宝多吃一点，一边喂一边承诺给孩子各种东西。这样一旦形成习惯，宝宝就可能用吃饭来和家长谈条件，换取利益。要抓住宝宝自主进食的关键期，一旦忽视或者做错，那就得一喂到底了。我们必须要把握好宝宝的自主进食黄金期，让他乖乖吃饭。一般来说，8 个月左右是宝宝自主进食的黄金期，但具体”因娃而异”。
我们可以根据三个信号来判断：
宝宝看到大人手上拿什么都想去抓一把，虽然还不能把东西放进嘴巴里，或者刚捏到嘴边就掉了。2. 当大人把宝宝喜欢吃的东西放到面前，宝宝却会毫不客气地打掉；而看上大人手中的食物，嘴里还会发出嗯嗯的声音。3. 宝宝会模仿大人吃饭时嘴巴反复咀嚼的动作，并会夸张地砸吧砸吧嘴，还会用勺子去戳食物。
面对不吃饭的宝宝，我们应该怎么办？
1.不强迫
如果担心孩子饥饿，强迫宝宝吃饭，只会让胃口变得更糟，可能会让宝宝产生厌食的情绪。
2.不引诱
如果宝宝吃饭多就会得到鼓励，吃饭少就会批评，这样吃饭就成了孩子的压力。
3.不单调
有时候不是宝宝不想吃，只是不想一直单调的吃。妈妈可以勤换宝宝吃的食材，和烹饪方法。
宝宝吃饭好习惯要从小培养
1.创造安静的用餐氛围
爸爸妈妈要以身作则，培养宝宝专心吃饭的习惯，关掉电视，把宝宝的玩具收起来，认真陪宝宝吃饭。
2.给宝宝选择合适的餐具
妈妈带着宝宝去选购餐具，让他熟悉他的新朋友。对于自己精挑细选的小碗，宝宝肯定会爱不释手，这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。
3.固定吃饭的时间和地点
对于喜欢边吃边玩的宝宝，妈妈要控制他的吃饭时间，时间一到，即使吃不完也要把饭菜拿走，让宝宝知道饭菜是过时不候的，要专时专用。你家宝宝什么时候开始独立吃饭呢？有没有什么好办法让宝宝爱上吃饭。
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