全职妈妈的心酸与焦虑（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：全职妈妈的心酸与焦虑（下）
4.不当女强人，养育孩子也是父亲的责任。
在家里烦躁的时候带孩子出去玩一玩，转一转，别总闷在家里，或者让孩子爸爸看半天，一天24小时贴身照料宝妈大都会崩溃，父亲也有照顾孩子的责任和义务，孩子有爸爸的陪伴对性格的良好塑造也有好处。有的父亲认为看孩子是女人的事儿，男主外，女主内，所以出现“丧偶式”育儿，父亲在家庭教育中显著缺失。有的父亲长期在外工作，对孩子的学习和生活不管不问，只是按月寄钱；或者即使没有外出工作，所有关于孩子的一切都由妈妈照料，当甩手掌柜，还振振有词主：“哪有男人看孩子的！”曾经在网上看到一条新闻：辽宁有一位年轻的宝妈，在家中带孩子时候意外猝死，直到3天以后才被亲戚发现。亲戚翻墙进去以后，发现这位宝妈已经去世了，一旁年幼的孩子正在看电视，有人问起妈妈时，孩子只是说“妈妈睡着了”。经过警方鉴定，宝妈是死于心肌梗塞，原来就有心脏病，几年之前就开始吃药了，这次猝死可能是因为过度疲劳引发的旧疾。孩子的爸爸直到收到亲戚的电话，才知道他妻子的死讯。也就是说，至少有3天以上的时间没有给家里打电话。即使外出在外工作没有时间照顾孩子，每天一句暖心的问候，对于宝妈和孩子都是一种安慰和关怀，能感受到家庭的温馨。孩子是两个人的，不只是女性一个人的责任，父亲责无旁贷。女人学会示弱，不当女强人，明确表示：“自己一个人看不了，身体劳累撑不住，需要两个人的共同照顾。养育孩子本来就应该是两个人共同承担的责任，带孩子本来就不是一个人的事，每个人都很忙啊，宝爸要上班，宝妈也要做家务，有的宝妈是做带孩子、家务、兼职，到底谁更辛苦，还没有一个概念吗？请给家人多一点关心，哪怕是下班以后，看到宝妈在厨房做饭的时候，去帮忙切个菜啊；摆放一下碗筷什么的；说一句：“你辛苦了，”或许对于宝妈来说都是巨大的安慰。妈妈在孩子面前尽量保持稳定的心态和良好的情绪，给孩子带来积极向上乐观的状态，如果孩子经常看到的是妈妈愁眉苦脸、怨天尤人，孩子也容易养成悲观性格，长成一副苦瓜脸。孩子小，真的很难带，妈妈很累，苦三年，等孩子上了幼儿园就有一些时间精力做些自己喜欢的事了。
5.上了幼儿园或者上学之后就真的轻松了吗？
话说等孩子上了幼儿园或者上了小学后，妈妈真的就轻松了吗？崩溃是一种心理状态，随时都可能发生。小时候忙乎的是孩子的吃喝拉撒睡，上学了就开始为孩子的学习功课各种操劳辛苦。如果孩子的早期智力和学前教育的效果比较好，养成良好的学习习惯，上了学孩子会学得比较轻松，不费劲。可是也有很多妈妈为了孩子的作业发愁，“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，多少父母患上了恐辅症。辅导孩子写作业写出脑梗的事情屡见报端，可真不是危言耸听，宝妈每天最苦恼的事情就是辅导孩子写作业，简直要崩溃。教育孩子真是一门学问，小时候的陪伴和严格教育真的很重要。大宝的一位同学学习一直比较认真刻苦自觉，成绩也很好，妈妈小时候对待孩子比较严格严厉，在学习生活各方面养成了好习惯，小时候管孩子虽然累一些，但是孩子大了比较自律，到了青春期也没有特别强烈的逆反情绪，和妈妈关系融洽。
6.乐于享受全职妈妈的状态，985高校毕业的妈妈也当全职妈妈。
全职妈妈不是和社会脱轨的代名词，有的985高校毕业的妈妈也主动放弃工作选择在家带孩子，陪伴孩子成长，或许全职在家带孩子的这几年时间没有工作，会让人感觉很可惜，读了这多年的书不工作岂不是一种浪费？个中甘苦滋味“”如人饮水，冷暖自知”。有文化有知识带孩子会更科学，了解更多的育儿知识，陪伴孩子读绘本，读英语，亲子沟通，在孩子最需要妈妈的时候，全心全意地陪伴，这样的陪伴无疑是高质量的，孩子的语言能力、阅读能力和其它方面都会发展得比较好。自从“二孩”政策放开以来，年轻的高学历女性做全职妈妈的越来越多，女人的天性真的是母爱泛滥，一个孩子还可以义无反顾地在职场打拼，加班加点，有了俩娃，如果没有合适的人帮带孩子，只有放弃工作选择在家带娃。当过全职妈妈再出去工作或许会更珍惜来之不易的工作机会，珍惜时间，通过自己的努力给孩子创造一个更加美好的未来，塑造一个积极向上的职业女性形象。即使在家带孩子，也可以做些兼职，比如做自媒体，宝妈带孩子有经验，写文章或者拍视频，分享知识，既不耽误看孩子，也能拥有自己的一份事业。任何事想做出成绩都需要付出很多努力，有的宝妈写文章都是等孩子睡着之后才写，如果没有极强的毅力和写作兴趣，是很难坚持的。大多数宝妈都是哄娃睡，自己也睡着了，时间就这样蹉跎了。当然，宝妈也要注意身体，长期熬夜对身体的损害是比较大的，晚睡不如早起写作对身体有利。无论处于何种状态，都珍惜眼前，随遇而安，洒脱看淡，全职妈妈或许会受到一些人的歧视，关键在于自己如何看待，乐于享受现在的“全职妈妈”这一工作，不自卑，把这份自信带给孩子，给孩子积极的影响，给予孩子优质的陪伴，也能时刻拥有重返职场的能。
本文转自搜狐网-胡萝卜妈妈育儿说
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