请允许孩子发泄情绪（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：请允许孩子发泄情绪（下）
拥有青春赋予的新鲜观念，即将进入青春期的儿童和青少年们可能会发现一些解决问题的方法，而我们成年人早已不再关注这些问题了。仅仅发现问题是不够的。孩子可能有帮助他人的同理心和同情心，但他们没有将心中所想转化为实际行动的能力或知识。这就是父母们必须提供帮助的时候。当孩子对某个社会问题表示关心时，父母一般都会表达震惊情绪，并毫不犹豫地采取下一步行动。愿意花时间和精力的父母能够帮助孩子采取积极的行动。为关心无家可归者的孩子安排在施粥所帮忙，要比孩子从电视新闻、书籍或父母式的抨击中获得的教育更多。带一个关心环境的孩子参加一次公园扫除活动，让他了解还有其他人也关心环境，并且他们愿意为此付出自己的努力，如果我们和他人携起手，众人的力量能带来明显的不同。
有一天我开车带着11岁的女儿艾琳，路上遇到一个在街角拿着写有“需要食物”牌子的人。“啊，又是一次教育的机会。”我想。我和艾琳讨论了一下为什么给钱是不明智的，并让她想办法帮助这个人。她建议我们问问他想吃点什么，然后去商店给他买些吃的。于是我们就这样做了，帮助有需要的人让我们俩都感觉不错。
让孩子慢慢来
并不是每个孩子(和家庭)都热情到足以创造一个像“孩子的手提箱”这样的组织。作为替代，鼓励孩子参与各种公益事务，提醒他有责任为社会做出贡献。孩子可以把自己的旧夹克带到衣物募捐站，把玩具捐给慈善机构，参加学校组织的募捐活动。所有这些微小的努力合在一起，让孩子能够如此定义自己：“我关心社区，并尽力帮忙。”
在家中示范慈善行为
对孩子说要改变世界是一回事，把语言付诸行动则是完全不同的另一回事。如果你对公益事业的定义只是在假日给食物储备所捐几个罐头的话，那么孩子将会受到你的不良影响。我们必须把这样的信息传递给孩子们，那就是真正地奉献自我，比从食品储藏柜里分出几个罐头更加有意义。善举包括分享时间、精力和金钱。这意味着参与社区组织、学校、教堂以及慈善活动。在社区任志愿者的父母应当对孩子们解释他们正在从事的事务内容以及原因。有事做的时候带上孩子们一起。青少年喜欢被赋予这种责任(许多高中甚至要求青少年完成一定的社区服务时数才能毕业)。让助人行为成为你家庭的日常行为。重视孩子们的贡献——不论是4岁孩子为病中孩子画的一幅蜡笔画，还是16岁孩子的老鹰童子军计划。
志愿者活动带来的礼物
终于，你做到了。你说服了孩子们花些时间参与本地食物储备所、学校募捐或邻里扫除项目的活动。你为他们参与了一项有益的活动而感到骄傲——并且还能回报社区。但你可能并未意识到孩子们能从这些经历中获得什么：
1.给予的快乐。孩子们同意参与社区项目的原因，有可能是觉得自己应该去做，或者是听起来似乎挺有趣。一旦真正参与了，他们就会发现帮助别人的感觉是多么美好。
2.感受自己的价值。当孩子们利用自己的技能和天赋去帮助他人时，他们对个人价值和自尊的感受将有所增长。
3.锻炼生活的技能。在志愿者工作中，孩子们能获得真实的工作体验。他们学到了新的技能，在志愿者工作中获得的成就和参与的事务，有助于日后他们加入所追求的任何领域。
4. 成就感和团队意识。无论何时，一群人为了同一个有益的事业而聚到一起，所有的成员团结进来向着共同的目标而努力。这个群体成为“我们”，每个人员都能得到这个群体所组成的独特大家庭的接纳和认可。为一个项目尽自己微不足道的努力——无论是给所需要的家庭贡献一份小礼物，还是在当地的公园种下一棵树——都能让孩子同步获得奉献感和成就感。他将为作为群体中一员的自己而感到骄傲，也将为坚持信念的自我而感到自豪。
5.感到拥有力量。你的孩子已经注意到他人的需要、煎熬或失去。然后他会发现自己在某种程度上改善了不幸的状况。他开始意识到即使一个人也能给世界带来正面的影响，而他有能力成为这个人。心理学家确认，能够对个人所处的环境有把握，是获得幸福的关键要素；孩子如果明白自己能够改变错的事情，也就得到了开启一生满足的钥匙。
我5岁的孩子会和我分享一些他的故事，例如帮助别人提东西，或是把自己的最后一块曲奇分给午餐没有甜点的孩子。他说他在做这些善举的同时，自己的泪也在眼眶里打转。我们认为同理心是最主要的成功方法，类似于其他成功方法的根基。富有同理心的孩子是更有道德感的孩子。关心他人的小孩可能获得更多的社交和学术成就。具备同理心的孩子是最棒的沟通者，因为他们能敏锐地发现人们言语背后的感受。最后，他们也能成为更好的伴侣。说到底，相爱实际上就是一种相互的感觉。我们全家千方百计地花时间从事社区志愿者工作。我们试图教育孩子们该如何对他人的需求表达同情。我们的女儿把自己的生日礼物捐给了在1994年北岭地震中失去了自己物品的孩子们，这让我们意识到我们的行为对孩子们产生了影响。她被救世军组织评选为“年度儿童”，但我认为，她成了一名对社会有价值、有同情心的儿童，这才是最棒的奖赏。
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