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专家支招:如何应对六月病?

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢  在中国,全年中大概没有哪个月份如六月这般,承载了太多的选择与重荷,月初时全国高考,月底时大学生毕业签工作,对于青年来说,这些在生命中起着命运转折作用的“关卡”,都赶在了六月。   “就像闯关一样,闯前,压力爆棚,闯过,如释重负。”中国青少年的“六月病”,在著名心理专家、中国科学院心理...
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时间 : 2018-03-29
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解析“相互体谅”的重要性

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   一位女生在公交车的“老弱妇孺爱心座”上睡着了,她怀中的手机却一直在滚动播放着“让座请叫我”的字样,最后手机都播到没电了。有网友评论说,“这么累,还如此有心,谁舍得叫醒她。”   的确,尊老爱幼、文明礼让的社会风气在相互体谅中能释放更大的能量。中国是一个文化大国、道德大国。这种“大”,...
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时间 : 2018-03-29
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如何修复我们的记忆力?

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   平板电脑、超薄手机、健身、随心所欲的购物……现代社会中,我们越来越追求轻薄的电子产品、轻盈的身躯、快速简洁的阅读体验和无限的消费快感,希望以此摆脱沉重的生活压力,达到精神上的轻松自由。然而,很多时候我们为此感到更焦虑、迷茫、脆弱,缺乏安全感。法国哲学家吉勒·利波夫斯基也看到了这一...
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时间 : 2018-03-29
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双向情感障碍的概念

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 一般是指临床上既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。西方发达国家90年代流行病学调查显示双向障碍终生患病率为5.5%-7.8%,双相障碍是一类临床常见且危害严重的重性精神疾病,多起病于成年早期,该病有明显的家族聚集性,其遗传倾向较精神分裂症、抑郁症等更为突出,遗传度高达85%,父母若一...
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时间 : 2018-03-29
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抑郁症会毁掉你的人生

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢    相信大家这几天总是被这条新闻刷屏,韩国偶像团体SHINee成员金钟铉在酒店公寓里烧炭自杀,最终抢救无效死亡,年仅27岁。他在遗书中这样写道,“抑郁最终将我吞噬,我无法战胜它,我只是孤寂的一个人。还需要多说什么呢,就对我说辛苦了吧。做到这里已经做的很好了。对我说辛苦了。就算不能笑着,也请不要...
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时间 : 2018-03-29
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多愁善感属于心理疾病

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   多愁善感作为一种心理疾病,已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说,多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。   多愁善感最早作为疾病被发现,是在公元二世纪的时候,希腊医生、解剖学家加连(Galien)发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态,他们感叹生命短暂、...
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时间 : 2018-03-27
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