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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生气时有9件事不要做 　　激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后，我们不宜做什么呢？ 　　ABCNews报道，激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响到别人。专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的9件事，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：这八个节点带你幸福一生 　　心理专家：著名心理学教授郭潇赢 　　人的一生中，心理状态随年龄增长也在不断发生变化，每个阶段都有“主要矛盾”需要解决，顺利处理好各个阶段的问题，个人就得以成长，收获幸福。 　　婴儿期奠定信任感 　　婴儿需要与父母建立强烈的依恋关系来获得安慰、安全。如果孩子的基本需求（...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：强大内心的精神品质 　　心理专家：著名心理学教授郭潇赢 　　你的身体，并不属于自己，只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想，焦虑或者恐惧，因为你完全可以控制它们，或者观察它们的来去影踪，这就说明了人是一种可以与之分离的更伟大的生命。 　　你并不是在扮演自己的角色，比如妈妈、儿子、雇员、作家或...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：解读“梦境”六大奥秘 　　心理专家：著名心理学教授郭潇赢 　　做梦有助学习 　　美国哈佛大学医学院研究发现，做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人们与其在昏昏欲睡中多读一小时书，倒不如早些休息。此外要避免卧室噪音，保证睡眠质量，才能提高效率。 　　平均每晚...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“梦境”可以调节情绪 　　心理专家：著名心理学教授郭潇赢 　　从周公到弗洛伊德，对梦都没能给一个让人信服的解释，但神经学家和心理学家们从未停止探索梦的脚步，提出了五花八门的学说。在解释了我们为什么做梦?，之后，他们又要讲一讲梦在现实生活的奇妙益处，例如，睡着觉做着梦就把学过的东西复习了，梦境帮助我们调节...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：缓解亲密中的恐惧症 　　心理专家：著名心理学教授郭潇赢 　　目前，大约17%的成年人有亲密关系恐惧。很多人认为，在试图和所爱的人更加亲密时有疏离感是一个疯狂的念头，甚至令人感到愤怒。即使你是一个回避型人格的人，你也会对伴侣这不理性的情感需求和神经特质感到无所适从。你可能会问“这些人到底想要什么？”你可能会...
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