D 心灵成长 列表

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：吸允手指的背后玄机 喜欢咬手指是很多人都非常喜欢的，这一点也不稀奇，很多人在长大之后依然会基经常咬手指，这到底是因为什么呢，为什么大家都喜欢去咬手指。 一、从人格发展来看我们什么时候开始和手指“接触” 婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：喜欢胡思乱想怎么办？ 日常对于有些人来说，使其心理状态表现的十分不佳，所以很容易出现一天到晚的大脑在胡思乱想些事情，不管对自己是否有意义，或者对自己没有任何意义的，反正就是无法控制住自己的大脑思维，继而让自己很时头痛。那么，老是胡思乱想怎么办呢？ 1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何掌控自己的情绪呢？ 人拥有良好的情绪，在对待平时的工作和处事方面都有很大帮助的，但实际生活中必定人与人的情绪是有很大不同的，其有的人特别是在发生突发事件时能够沉着冷静去有效处理，然而对待有的人却是更多表现的是特别张扬。那么，如何学会自我控制情绪呢？ 托尼罗冰思是美国的领导心理学专家。他因写作自我疗愈书...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家庭暴力让离婚率升高 近日有一些报道，一些人会经常处在家庭暴力的现象。是在这种婚姻中，家庭暴力的现象不断出现，我国也制定了一些关于家庭暴力的惩罚措施。当我们处在家庭暴力的情况下，是希望自己拿起法律的武器来，好好的维护自己。以免自己受到过多的伤害，那么，家庭暴力是离婚率高的原因吗？ 家庭冷暴力的表现特征主要...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样维护宝贵的友谊？ 人们在生活中都需要亲情、友情、爱情，特别是保持长久的友谊是非常难得可贵的事情，在平时不需要较长的待在一起，只需适当的保持沟通联系，并且不要因很小事情而发生计较，懂得互相尊重双方，这都是建立和维持最好的友谊。那具体如何维护友情呢？ 1、保持联系 好朋友之间不要因时间的流逝而失去联系...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何缓解年底焦虑症？ 又到春节来临时刻，此时对于上班阶层的人群来说，尤其是每次回到老家时所问年薪、有无谈对象等，为之都感到失眠心慌，并且尤为的出现整日坐立不安，其实这都属于年底焦虑症范畴。那么，何为年底焦虑症呢？年底焦虑症应如何缓解呢？ 何为“年底焦虑症”？ 年底焦虑症是指在年底重压之下，不少职场人会出...
阅读全文...