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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：灵活思维方式提供行动力 不行动的人，什么也得不到，甚至将一无所有。本文适合有以下情况的人：①老是左思右想，结果错失机会；②明知道必须付诸行动，却迟迟无法起而行；③因为嫌麻烦，而在不知不觉中将事情延宕；④不拖到最后一秒，就提不起劲来；⑤说是很会说，但就是无法行动。 思考方式1：明白“一旦开始行动，接下来就很轻松”有...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样做是对自己最好的投资 我们大部分人每天都会习惯性的看几个小时的电视/电影/微视频等等，你觉得你是在放松，事实上你是在让自己“贬值”！ 我们，不妨先来思考一下这三个问题： 1、持续每天看两小时的电视，能学到你所想要的技能吗？ 2、常常看电视，五年后、十年后，你能成为一个能干的企业人士吗？ 3、之前...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：玩手机的控制方法 现如今的我们总是无法控制自己拿出手机来刷，手机已经成为了我们学习、生活的慢性毒药。虽然有的人用手机来学习，但大部分还是用手机来消遣的。手机在不断消耗着我们的注意力和时间，所以如何合理的使用手机，建立手机使用习惯就变得非常重要了。 下面就是我控制手机，或者说控制自己玩手机，合理利用手机的心...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何提高语文阅读理解能力？ 1、巧用信息把握整体 阅读过程本身就是获取信息的过程，阅读质量的高低取决于捕捉信息的多少。做题时可先看看文章的作者、写作时间和文后注释等内容，同时特别要浏览一下后面问了哪些问题，从题目的选项中揣度出文章大概主旨是什么。如果是小说，则要主语其人物、情节等，如果是议论文，则要着重把...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快速高效的记忆方法 记忆是一个很让我们头疼的事情，我们总是羡慕别人的记忆力好，可事实上，大部分人都不是天生的记忆力好，他们只是“会记”而已。我们看到的只是别人记忆力好的结果，而看不到他们是如何记忆的，以及所付出的努力的这个过程。现实中没有一步登天的事情，记忆力就是这样，想要提高记忆力，那就一点一点学、一步一步练...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效提高学习的方法 1、学习三要领 学习成功的秘诀就是：简单的事情反复地做到极致。比如对学生来说，实现高效就有三个要领：课前预习、上课专心听讲与课后复习。三合一的完美学习秘诀，当我们持续性的做下去，其效果也就出来了。这样的学习方法其实我们都知道，可就是这么简单的事情却越容易被我们忽视，总觉得学习成功的秘诀...
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