G 学习力提升 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“悲痛”人如何走出心理郁结？ 　　“我该说什么？如果我说错话了怎么办？” 　　好啦，我们社会如此惧怕死亡和悲伤真的不是你的错，因为从来没人教育我们，如何与悲痛中的人相处。以下呢，是七句你不该说的话，以及表达它们的更好方式。 　　1.别说“他去了一个更好的地方”或“你应该高兴，他不再受病痛折磨了。” 　　...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：神经元通讯之突触 心理专家：著名心理学教授郭潇赢 神经元最主要的功能是通过突触进行细胞间的信息传递。虽然神经系统中存在着少量电突触，但大量的是化学性突触。就化学突触而论，在突触前，主要讨论神经递质的储存和释放的机理；在突触后，主要讨论递质作用于受体所引发的突触后事件。 神经递质作为传递信息的第一信使作...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：会让大脑沉睡的恶习 　　1.睡眠质量差　　成年人一般每天需要有7小时以上的睡眠时间，并要保证睡眠的较高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那对大脑是一个不良刺激，这会使大脑的疲劳难以恢复，容易衰老。故睡眠不足或睡眠质量差者，应适当增加睡眠时间，并设法改善睡眠状况。 　　2.蒙住头睡觉　　有人睡觉时习惯将被...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会做自己的忠实听众 　　很多人也许觉得，女人应该更庆幸一些，因为当你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，很多时候，感觉无人倾诉。 　　很多时候，我们感觉无人可诉 　　打开电脑，上QQ，看着长长的好友名单发呆，不知道可以将心事说给谁听。去博客，逛论坛，看着别...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：性格决定你可能患上的疾病行为特点1、为取得成就而努力奋斗；2、富有极大的竞争性；3、很易引起不耐烦；4、有时间紧迫感；5、语言和举止粗鲁；6、对工作和职务提出过多的保证；7、有旺盛的精力和过度的敌意。 易患病症现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认，这种类型的人，在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：瞎忙都有啥益处？ 　　瞎忙有什么好处？ChristopherHsee的实验结论是：忙着的人比懒着的人更快乐。为什么有些人会天性懒散呢？因为没有目标的瞎忙所带来的罪恶感，会扼杀了这种快乐。 　　所以政府有责任让人有目的地瞎忙（有目的还叫瞎吗），他们会更快乐。比如，让家庭主妇养猫，会比闲着更快乐。让闲人去修桥，即使帮不...
阅读全文...