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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘女孩们心里的恋父情结 　　为情买醉甚至自虐在90后和某些80后眼中好像都是值得的。对那些刚刚走出大学校园的年轻女孩来说，如果突然需要自己独自面对世事纷争，会感到无助和迷茫。因此，睿智又风度翩翩的成熟男性就成为他们迷恋的首选，然而这种迷恋从一开始就注定无果而终，该怎么办呢？有人居然因此选择自虐。近日，某网友...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：秋季来临注意调整情绪   秋天凉爽宜人，但气温变化不定，冷暖交替，容易给人的心理、生理上带来一定影响，因此，心理医生提醒———入秋注意调适心情。尽管天凉了，但小娜一早上班就没精打采，到了下班时还觉得眼皮沉重，工作也无心打理。问问周围的同事，十有八九都在抱怨自己脸色差、心情糟、身体倦怠，有的人睡了10小时还昏昏沉沉。谨防...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样提升我们的幸福感呢？ 　　1.快乐记事薄　　养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，（日日是好日，年年是好年。）留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。　　 　　2.到超市购物　　试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：令你震惊的诉实用减压法 　　当你感受到压力的时候，其实注意一些小细节，可以让你的压力减少不少。　　　　策略一：随时接吻　　 　　“当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为：她意识到某事情。　　 　　最近的一份研究报告发现，在2000名夫...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：即兴演讲之即兴讲话的技巧（上） 　　说话，这个题目大家可能认为不值一谈。人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢。说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术。语言是文学的工具，文学是语言的艺术。原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”。 　　在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何保持幸福感的状态（下）   1989年，柳波默斯基本来正在攻读研究生，后来由于和自己的导师有一次高深的对话，而决定研究幸福感。她的导师里·罗素是斯坦福大学心理学家，向她说起他的一个特别懂得快乐的朋友，给她的印象实在太深刻了。罗素说，这个朋友的父母双亲都在纳粹大屠杀中命赴黄泉。罗素解释说，对于这个懂得快乐的人而...
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