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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:员工的幸福指数由何而来 员工“幸福指数”不只是员工在公司工作期间是否开心,是否满意这样简单的、表面的特征,而是有着多层次、多方面的内涵。现在,社会上流行着这样一个幸福计算公式:幸福感(F)=幸福系数(K)×渴求度(Q)×满足度(Z)。通过这个公式,我们不难发现,一个人的幸福感是与他的渴求度和满足度成正比的。&nb...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:不要让心理奴隶控制你 所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。职场上比较常见的心理奴隶主要有以下五大类: 第一类:“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”是最普通的,对创造...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:职场生涯值得交往的朋友 朋友就像是人生旅途上的一棵棵树,当我们累了乏了,就可以停下来依靠一下树,树也需要我们用心的灌溉和呵护,在我们一生的路上有很多的朋友,俗话说:多个朋友多条路,朋友能给我们带来很多的方便。心理专家告诫大家,以下8种朋友是我们职场必不可少的。 支持你的朋友 一直维护你...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:婚姻为何走向灰色地带? 幸福的婚姻是我们大家憧憬和为之奋斗的事情,可是生活中,刚刚走入婚姻殿堂,却又离婚的又比比皆是。俗话说:“冰冻非一日之寒”,婚姻出现问题亦是如此。其实婚姻中开始出现感情滑坡是从一些小事情上就可以预见的,下面就一起来讨论一下婚姻危机后的那些端倪吧。 1、曾经欣赏的现在无法接受...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:网络拖延症喜欢职场人 确立目标、自我增值、增强自信有助提高工作效率 今天能完成的工作,总喜欢拖到明天;有大把时间做事,却总在最后期限才开工……经常这么做的人要小心了,你可能患上了拖延症,即“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向,是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。拖延症不仅影响工作效率...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:职场哪种性格易成功? 美国一项研究显示,女性寡言、男性健谈有助职场成功。美国耶鲁大学研究人员让156名志愿者读一篇以虚拟领导人为主题的文章,文章中领导人被设定为四种类型:健谈男性、安静男性、健谈女性、安静女性。研究人员让志愿者给这名领导人的领导能力打分,健谈男性平均得分5.64,安静男性5.11分,话多女性4.83...
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