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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效管理你的情绪失控 眼不见心不烦，如果你处在一个让自己特别困扰的环境中，请及早抽身，离开纷乱的环境，找个安静舒适一点的空间小憩片刻，让思绪舒展开来。遇事情要克制冷静，很多脾气不好的人，情绪管理也是不好的，因为性子急、遇事脾气火爆，做事情不顾前后，只图一时之爽，这都是不好的习惯，会害了自己害了他人，要时常提醒...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：父母的情绪化如何管理？ 养育孩子（无论孩子的年龄）其实是一件情感波动很大的事情，你可能会体验到极大的快乐，比如拥抱，亲吻孩子的时候，和孩子一起玩耍探索的时候；然而你也可能会有不良情绪的时候，比如婴儿一直哭闹，而你却不知道TA想要什么；两三岁的孩子开始一口一个“不”字反抗你；年长的孩子对年幼的孩子有攻击行为。这些事...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：调节情绪的使用方法 其实，情绪调节的方法有很多种，下面我们还要给大家介绍几种比较常见、实用的情绪调节方法： (一)转移注意力 当不良情绪发生时，就设法转移到别的快乐事件或谈别的主题，以使当事人彼此的情绪冲突消除。 (二)积极的思考 “这一冲突事件，让我获得许多宝贵的经验，我会深思熟虑去应对。”凡事乐...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们只想安心做个胆小鬼 近日，发生在杭州的一则新闻，引起了广泛关注：不牵狗绳的男主人，把保护孩子的妈妈骑在身下殴打至骨折。当小狗追着孩子狂叫，当儿子喊着“妈妈，快救我”时，妈妈冲向前将狗驱赶开，这是再正常不过的行为。然而，就是这样一个行为，却让杭州的这位妈妈付出了惨痛的代价：被暴打至手指骨折并可能落下永久残疾；...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子亲情冷漠怎么办？ “亲情，可能是这个世界上最纯净的感情了，除了爱与呵护，还应该有感恩。”孩子跟父母之间的羁绊，就像是放风筝一样，有一根线牵动着彼此，父母怎么样操控风筝，就决定了孩子可以飞多高。前段时间，泰国的一则公益广告引发了人们的关注，六分半的视频，看到最后，让人泪流满面。一位老师每天带着自己老年痴呆的母...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我与父亲的隔阂（上）咨询问题：老师您好！我想解决和父亲之间的关系，我父亲今年65岁，是个比较强势的老人，平时爱喝酒，有时喝多了还会骂人，脾气很暴躁，所以造成我们沟通交流出现诸多矛盾。我结婚四年，一家四口（我、媳妇、两个孩子）与父母共同生活住在老北京的四合院里，其实生活得很压抑，多次想搬走，可是父亲始终不同意。我想过...
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