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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：教你告别紧张情绪的困扰 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 人的情绪是很容易受到周围环境的影响的。快节奏的生活，忙碌的工作，都让我们的精神难以放松。而长期的精神紧张则会导致我们频频出错。那么，怎样才能摆脱过度紧张的困扰呢? 很多人都有这样的感觉：认为自己被人看不起。实际上，这不过是自己...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让生活更加完美？ 每个人都希望能拥有一个幸福美满的生活和家庭，并不是光说不付出行动的，其实在促进健康、获得幸福方面，一点点改变或许不能起到很大作用，但很多个“一小点”加在一起，就能产生你想象不到的好处。 一、书多一点 2014年的调查显示，国民每年人均纸质图书阅读量为4.77本，两个月不到一本。生活中，每年...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生气时不易做的事 女人在生气或不高兴的时候，缓解情绪的法宝最喜欢做的3件事就是：大吃一顿、疯狂购物、白天黑夜睡觉，但往往吃完、买完，想到自己的身材和口袋又追悔莫及。 “皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：影响中老人的五种心理问题 步入中年也步入了我们一生中的成熟期，不过，同时我们的身体也会开始不断的出现衰老的问题，而生活中繁琐的事情也会时时惊扰我们，所以，我们想借今天提醒所以身处中年的朋友们一定要注意下面的五个问题。 1.中年人是承担着为社会创造价值的责任：由于社会角色的不断变化，人际关系的不断改变，工作和...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：性格都写在你的脸上 我们都知道，相由心生，这话是有一定的道理的。虽然有时候，我们也会说“知人知面不知心”，但那也是少数，大多数情况下，我们还是可以通过一个人的相貌特征来判断其性格特征的。比如面相柔美的多半善良，相貌凶恶的人多半粗暴，宽厚的人总是一脸福相，人品不好的妇女总是一脸刻薄等等。 一、美貌也是一种福报...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：关于心理的经典语录(八) 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 1.心理疗伤：发泄是最好的疗伤工具，当有人触怒了你的时候，你一定要学会发泄，哪怕是写一封不能发表的信给他，也能起到疗伤的作用，所以大可不必为了别人触怒了你而生气，要及时处理自己的不满情绪，否则，使...
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