焦虑症 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样学会善待自己？ 　　新年的祝福短信在手机上闪烁，一大堆祝词中，有一条特别吸引我的眼球：希望你多多善待自己。 　　真实一语惊醒梦中人!仔细想想，过去的大多数日子里，我不仅没有好好善待自己，反而一直在亏待自己。生活中为着追求更多的金钱，劳心费神，四处奔波，弄得心力交瘁，未老先衰;工作中为着追求更高的职务...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让幸运女神找到你？ 　　我们可能会觉得，生活不够幸运。很多个“好彩”的时机都被别人碰上了，就偏偏不是我们。但是，这是什么原因造成的呢?幸运，不会无缘无故降临到某人头上，正如命运不会眷顾一个没有准备的人。那么，要做好怎样的准备才能被幸运女神“一眼看上”呢? 　　事件：过去两三个星期，股市涨升不断。那天和几...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　我们每天都会感受到来自四面八方的压力，工作压力、生存压力，连出门口坐那趟公车也让你倍觉压力巨大。怎样让自己从重重的包围圈中释放出来呢?这需要我们实施自我放松的方法。 　　每天会有来自工作、身体、金钱等的压力，这些压力是不是让你喘不过气来?那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧! 　　...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何用心经营婚姻生活？ 　　钱锺书的小说《围城》是讲恋爱婚姻的，书名本身就构成了婚姻的一个象征：“城外的人想冲进去，城里的人想冲出去。”这可以说是浓缩了千百年来人类婚姻的一般规律。只是，用战争来比拟婚姻似乎血腥味太浓，我们能不能换一种比喻呢?比如婚姻与乘车? 　　我们乘车最大的特点不也是“车下等车的人想上...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会从容的面对生活 　　生活中没有总是赢着的人，第一的位置没有永远的对象，生活有赢当然也有失败，但是失败过后挫折过后我们如果也把心也输掉那么生活就真的彻底失败了，输了生活只要我们还能保持着一份好心情，总会有重新赢回的一天。 　　打扫心灵 　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别忘你的爱人说声“晚安” 　　你有和喜欢的人聊到很晚的经历么? 　　你有和他说完晚安才关机睡觉的习惯么? 　　那么我告诉你关于晚安的秘密! 　　有一天，天堂放假，一个天使来到人间，为了化解自己的无聊，对一个女孩说，我可以实现你一个愿望，权利，金钱，美貌，爱情…… 　　女孩想得很认真，天使有些害怕...
阅读全文...