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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   最近，自杀事件频频上演，主角有不少“职场人士”，有些更是位高权重的领导，这再度引起了大众对职场压力的关注。究竟压力大到何种程度会令人轻生?职位越高是不是心理问题越严重?哪些行业或人群要特别关注“情绪炸弹”?各种猜测很多，广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩却表示，因工作辛苦导致自杀案例比较...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   第一，解除疲劳，休整身体。 　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   经常听到有家长抱怨自己的孩子不能控制自己。比如，上课时做小动作;一回到家就看电视，一写作业就坐立不安;喜欢吃零食，控制不住花零花钱的速度等等。 　　其实，孩子的自制力形成有一个过程，那就是从“他制”到“自制”。一般来说，小学五年级是锻炼孩子自制力的最佳时机，错过了这个年龄阶段，再锻炼孩...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。 　　专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   随着社会经济结构的转变，社会整体形态发展的完善，女人能撑起半边天的预言在现实生活中正一步步实现。有人说女人是水做的，也有人说女人像玻璃，要细心呵护，否则一碰即碎。呵护女人的一生是每一个绅士所应该做的，但是现实总会有些许的不如人意，所以现代女性学会爱自己吧，好好的爱自己才有能力去爱别人...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   翘翘妈妈近日发现将近4岁的儿子好像变了一个人似的：早晨时间这么紧张，可翘翘偏要自己穿衣、穿鞋，说什么也不肯让妈妈帮忙;下班到幼儿园接儿子，辛苦了一天的妈妈还急着回家做饭，可翘翘却专注地将自己刚刚玩过的积木整齐地码放在盒子里，即便老师在一旁做。 　　翘翘妈妈近日发现将近4岁的儿子好像变...
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