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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 你可曾梦想过幸运出乎意料地降临?就像天上掉馅饼——比如随随便便买了一期体彩,无意间发现中了大奖,这下笑得合不拢嘴,头一次钱多得不知该从何花起;比如邂逅白马王子一见钟情从此过着幸福的生活……对于某些人,仿佛没有任何征兆、无须任何劳作,大福大贵大幸运就降临到他们头上。 但是,那样的幸...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 咨询原因:婚姻情感、情感困惑 你要做做女儿的工作,让我们的事情尽快得到客观的分析和结论。尽快给我一个答复,我不想这样耗下去了。我觉得你对我有很多的误解,其实,用好男人的要求和好丈夫的要求来要求我,我觉得我做得已经很不错了。你女儿对我有误解,他怀疑我外面有女人,我感觉到这是无中生...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 生活中,常常有人会莫名其妙不让你高兴,情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人,特别是言语上,总带锯齿。网络里,更是集散一些人很不健康的发泄。 有人说刻薄可能源于能力不足,也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是,其实,刻薄的人还可能是因为不幸福。 换个角度,有一天,...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 13、经常鼓励自己 给你自己制订一些日常的小目标,而不是遥远的大目标。你可以这样做,列出自己已经做完的事,而不是还没有做的事,这会让你更有成就感,继而坚持下去完成更多的目标。 14、给自己点颜色看看 很多人(特别是男人们)觉得晒黑看起来更加健康,虽然日晒过度可能对健康反而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 30、多聊天 Beck说,多和陌生人说话吧,在咖啡馆、飞机上、等待入场的队伍中,打动他人会让你对自己更有自信。 31、停止拖延症 拖延对自信心的建立有很大的破坏,Beck介绍说,如果你想从一个噩梦般的工作任务中逃脱出来,可以先从其中的小事做起,一旦你做好了,也就觉得大任务没那么可怕。&...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:别把婚姻变成枷锁(一) 知名心理专家:心理学教授郭潇赢 心理问题:我老公不上班,天天坐在家里打游戏,每次说这种行为属于玩物丧志的时候,他总是吹胡子瞪眼的冲我发火! 心理案例:我们结婚十年了,从起初白手起家到后来的一无所有,我婆婆因为旅游摔伤,几乎花光家里所有的积蓄,常年瘫痪在床上,公公又不在世了,换洗...
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