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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：真正快乐准则的秘诀 要学会感恩 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。  明智的选择自己的朋友 根据哈佛，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养好心态？ 不攀比每个人都有自己的生活。有时别人有的，你不一定有。你有的，别人也不一定有。总之，没有人可以拥有十全十美的人生。大多数时刻，我们的不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢跟别人去做毫无意义的攀比。其实，人是否活得幸福，跟外在的条件，并没太大关系。有的人，虽然家财万贯，但过大的欲望和过多的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长要支持孩子的理想 家长热情的回应就是最好的支持。我女儿说长大了要当开垃圾车的司机。我觉得非常棒。纽约的生活垃圾都是根据固定时间扔在马路旁边，然后等着垃圾车来拖走。有一天，小D亲眼目睹了垃圾车拖运垃圾的过程，顿时非常感兴趣。之后只要有机会，她就会和我说，妈妈，一起去看垃圾车。于是，我们大部分走在路上的时间都...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈教育竞赛 疫情期间，教育军备赛也并没有停止。虽然线下培训全部关停，鸡娃妈妈的脚步却从来没有停。根据QuestMobile发布的报告，今年春节后，教育学习类APP的日均活跃用户规模比平日增长了46%。教育学习微信小程序的日均活跃用户规模在春节后比平日增长了218.1%。此外，腾讯教育副总裁陈书俊接受媒体采访时称，春节期间，使用腾...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子抗挫能力（上） 经常听人说，从小到大没遇到过什么挫折，一路顺利的人，“逆商”差(抗挫折商数，不知谁发明的词)。那么反其道而行之，小时候就对孩子打防疫针，让其面对挫折，是否能提高“逆商”？显示全部 [弦歌缓缓] 任教于高中。前两年去某地的学校支教时，曾在课间的走廊上看到这样一幕——一个瘦弱的男孩子，被...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈教育竞赛 这种博弈陷阱，有没有解？ 说实话，在博弈中，从来没有最优解，每个家庭只能根据自己手上的牌来动态调整参与策略。有些人会直接放弃：我没钱没资源，所以压根不参与教育军备赛。还有些人是直接抬高报价，拉开和第二名的角逐。你出价1美元竞拍的时候，我直接出价100美元，简单残暴的击退跟随者。就像耶鲁人类学博士...
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