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 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：追求快乐是人生的乐趣 　　周末我花时间打扫我的公寓。当我从纽约搬到旧金山后，我住在一个小工作室里。为了遵从过上简单生活的这个意愿，我丢掉了一大堆的私人物品。随着时间的累积，物品也在逐渐堆积。自打我搬离后我开始有意识地花更多时间在学习，获取经验和机会上。公寓大清扫让我意识到我也必须辞旧迎新。 　　将公寓...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拥有快乐不是件难事 　　这听起来熟悉吗？当我减掉十英镑的时候我会高兴；当我升职的时候我会高兴；当我找到理想的另一半时会高兴。这种情况并不只有你一个人，这就是所谓的视条件而定的快乐。 　　视条件而定的快乐带来的问题是只有当我们等待完美的生活、事业或人际关系出现的时候，它才会一直让我们继续保持着快乐。有时...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拥抱生活，走出忧郁 　　抑郁最残忍的地方就在于它把我们困在一个黑暗的隧道里，让我们超不出自我的界限，陷在愿望与希望的挫败中，沉沦在令人窒息的迷茫与悲伤中。同情他人的光无法触及到我们自身，而这却是我们的逃生所在。 　　“转移你的视线，不然，问题会主宰一切。”这是HazelWolf在死之前的几个月告诉我的，当时她已...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：阳光总在风雨后 　　在生活中，失去是不可避免的。一些人在很早的时候就开始面对失去，而其他人也会在不久之后慢慢接触到这样的事。然而，没有人能够不经历失去而过完一生。失去有很多种形式，而真正的失去会同时在生理和心理层面上影响到一个人。我们可能会失去家人；我们也可能会感到极度伤心，无论哪种情况，把苦痛作为生活中...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会与我们的情绪做朋友 　　焦虑、愤怒、嫉妒……每个人都曾有过被坏情绪包围的经历。但实际上，情绪感受没有好坏之分，也不存在所谓的负面情绪。每种情绪对我们的心理都是有价值的，情绪里包含着我们的期待、渴望、需求。所以，世上没有不好的情绪，只有不被尊重、不被了解的情绪。当负面情绪来临时，不妨试着接纳并感受它的价值...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：您是我最伟大的妈妈 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理问题：妈妈这些年为我付出得太多，而我却不知能为她做些什么，欠她的，这辈子都换不清了，我好难过，夜深人静的时候，经常躲在外面偷偷哭泣。 心理案例：郭教授您好！我妈妈的命真的好苦，我爸爸是个赌瘾酒鬼，还经常打妈妈出气，妈妈受不了折磨就和他离婚了，原本...
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