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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：提升自我的有效方法 在成长生活中，我一直在寻找能够提升自我的方法途径。我已经找到了14个最好的技巧可以帮助你更好的提升自我。其中有一些简单方法步骤你可以立即开始去做，还有一些更大的计划你需要更多的努力去完成。 1.每天读书 书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢？博华...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：值得所有人深思的故事（下） 因为张三在外边和个姑娘说了句话。李四就四处散布说：张三劈腿婚外情了，还要出柜了。害惨张三，被老婆打半死。那李四为啥嘴这么贱，无端造张三的谣呢？因为二十年前，张三是个养殖专业户，种植了一种极昂贵的药草。当时李四的母亲病重，家里又穷，成品药买不起，就东挪西借，到张三这里买了四颗药材的幼苗，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：值得所有人深思的故事（上） 成大事者，需有静气。你以为做个普通人就不需要静气？国学大师梁漱溟说：人之区别于动物者，是人类有智慧。智慧，可以写万本书，读百万年。也可归结为一个字：——静！为说清楚这个道理，梁先生讲了个故事：出自于汤姆生的《科学大纲》——上百年前的科学研究，不是鸡汤。科学家逮来几只猴子，让猴子排队站好。立...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：快乐与痛苦人的区别 幸福是学会在生活中与不能改变的一切和平相处。 与不能改变的一切和平相处 如果你感到痛苦，不是因为发生了什么，而是你对自己说了：Ta欺骗了我，Ta伤害了我，Ta不尊重我，Ta不爱我，Ta对不起我，Ta委屈了我。静下来，细细想就会知道：是自己编了网缠住了自己。没有谁对不起你，是你的判断错了位，期待错了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：小时候缺爱该咋么办（上） 真是一个悲伤的问题。童年缺爱，说的是极度缺爱那种，似乎到现在也没看到特别好的解决方式。一般来说，像这种情况都会寻求心理补偿，疯狂地爱人与被爱，这种感觉会像上瘾一样停不下来。为什么？因为无论获得多少爱，骨子里总是潜伏着一种不安全感——连父母都没有办法疼爱自己，那么还有谁能无限制地包容、无限制...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：爸爸如何参与育儿？ “比孩子先来到这个世界的我们，注定无法陪孩子走完一生的路。那是我们最不愿意面对，却最无力逃避的事实。而我能给孩子最珍贵的礼物，不是一架钢琴，一盒乐高，各种各样的培训课。而是帮她养成一个人也能好好活下去的能力。”如今遍地都是“焦虑的父母”。她们的焦虑，放在了冷冰冰的数字成绩上，放在了各种入学高指标技...
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