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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：认真做事的基本准则（上） 宁要一个完成，不要千万个开始(1)一天一个朋友兴冲冲地跑来和我分享好心情：“meiya，我开始跑步了。”“跑多久了？”“没多久，我在一家健身中心办了年卡。”“去跑了几次啊？”听我这样一问，朋友忽然有点儿不好意思，挠着头说：“办了三个月，只去了一次。”我的龟毛性子上来，又喜欢说教：“其实真的没必要办健身...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：会暴露低情商的话（下） 居高临下式安慰 “这有什么大不了的？”轻视别人的痛苦，也是常见的安慰误区。“当有人对我说'开心点儿'，就像在说一件轻而易举、人人都会的事，仿佛我就从来都没开心过似的。好像在向我暗示他们并不相信我，我的痛苦都是假的。我感受到的是傲慢。这句'开心点儿'只会带来更多挫败感，这种同情对我没有任何...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：外表可以脆弱，内心必须坚强（下） “不要隐藏泪水与脆弱，最坚强的人，总是平和地与它们在一起。” 她这样写后来的生活：我带着我的那一份彩金，从此脱队，回到我自己的城市。有时候我希望它更轻更轻，不只轻盈，最好是轻浮。轻浮到我和几个好久不见的大学死党终于在摇滚乐震天响的酒吧相遇，我就着半昏茫的酒意，把头靠在他们其中一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：外表可以脆弱，内心必须坚强（上） 你虽脆弱，但必坚强 给每一位在生活中长跑着痛哭的人。对我来说，一个人伏案写作三四个小时，一个人安静地看书一两个小时，一个人默默地跑步一个小时，一个人在家做饭，一个人散步听音乐，一个人去电影院看一场电影，我都不觉得寂寞，我甚至可以一个人跑到餐厅点菜吃饭也不会觉得有什么别扭之...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：认真做事的基本准则（下） 你除了改变自己的行为，还可以做到改变自己的态度。有的时候我们并不是单单被困难、挫折这些事情本身所击败，还会被自己面对这件事情的态度所击败、所伤害。对一件事情负面的态度往往会损害我们的信心，消磨我们的斗志。面对同样的半杯水，有的人说，只剩半杯水，还有的人说，还有半杯水。不同的态度，会有...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：欺生的蚊子 前年我自驾去南方游玩。开车去了杭州，苏州，扬州，上海，那里有很多的古城，每一个地方都有讲不完历史。我的发小在南方三十多年了，发展的非常不错，不但有自己的生意，还在一个外企做管理。她看到我的朋友圈，知道我来了南方，每天都打电话联系我，一再邀请我去她那里玩几天。十几年没见面了，说实话，还真的挺想念她的...
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