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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何与18岁孩子沟通（上） 写在前面的话：谈到强势的父母，有人说，他们的孩子要么会太懦弱，要么就会出奇地叛逆。本文是心理学家曾奇峰老师写给自己女儿的一封信，委婉的文字之间，说的是父母与成年子女之间的智慧。我们看到过不少处处冲在孩子前面的父母，提建议，做决定，大包大揽，而对孩子的感受可能有所忽略。父母应该是孩子人生大...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：青春期的心理疾病 根据美国的数据统计，在10岁到34岁的儿童，少年和青年中，自杀近年来一直是仅次于意外伤害之后的第二大死亡原因。不分国界，从失眠、焦虑、抑郁甚至到自残自杀，青少年群体中日益严重的精神心理健康问题引起了家长们的普遍担忧和关注。本文作者贾俊勇医生，是美国马里兰州精神科执业医生。近日在美国华人执业医师协会（...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：亲子都需要的健康时间 2011年6月，美国农业部用健康膳食餐盘取代了食物营养金字塔，前者更形象地展示了健康的食物选择。餐盘里摆放着水果、蔬菜、蛋白质、谷物和奶制品，提醒我们若要身体健康，每日推荐饮食包含哪些食物。谈到帮助孩子建立健康的心理与情绪平衡，要想获得强大而平衡的大脑，其“每日推荐饮食”又是什么呢？什么体验能促进...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：买瓜子的女人 (二) 我对卖瓜子的女人说:你天天收摊可真早，我上两次都是下午来买，两回都没见着你 。我天天下午三点钟就收摊，数九寒天，老公让我早点回家，怕冻坏了身体，还得花钱治病，可就亏大了。女人笑着说。我说，吃你家的瓜子吃上瘾了，几天不吃就馋的慌 ，我再买五块钱的 ，她麻利地拿起塑料袋儿 ，用小撮子装了瓜子。我说，我还...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长真正焦虑的原因（下） 这三点，看起来和孩子的同伴交往没有关系，其实却是孩子社会性发展的重要基础。如果一个孩子总是没有机会自己做一些事情，他怎么会想到主动跟别的孩子一起玩呢？他顶多在旁边看看，或者等着别人来邀请自己。如果一个孩子不知道自己有能力做哪些事情，就没有信心跟别的孩子一起玩，他可能会心慌：“我不知道我可...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长真正焦虑的原因（上） 儿童的发展由三个维度构成 我们总是提到儿童的发展，那么儿童的发展究竟指的是什么呢？有人说，发展就是长大。比如年龄、身高、体重等的增长。有人说，发展就是变化和进步。比如，朋友变多了，解决问题的能力进步了，等等。这些回答都对，但是都不全面。 发展心理学对发展的定义，包括以下三个维度：...
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