强迫症 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提升自信克服自卑？ 不是你不好，而是那些好你还没看见，喜欢自己是件挺难的事，因为总会有声音提醒我们“不够好”。不够漂亮，不够有钱，没别人的人缘好，比不上人家能力强……一个又一个的“不够好”冲击着我们本就不那么强悍的自信心，让我们慢慢变得自惭形秽，甚至开始怀疑起自己存在的意义：“我为什么总是不如别人？难道我生来就是个l...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生每个重要的选择（下） 每天背n个单词，每天做n张试卷，每天完成n份订正。计划表上涂得密密麻麻，每完成一样就用彩笔划去一样。那一道一道触目惊心的杠杠和考卷上红艳艳的大**，滴零滴落地洒满了每一个黄昏和早晨，铺满了学校和家庭那条惟一看得见漂亮花朵的小路。像山一样高的发黄的纸页，浸在发霉的空气里缓缓地挪动。有时候在家背...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生每个重要的选择（上） 我不知道应该怎样写，准确地说是不知道用怎样的文字把这一年的心情完整地串起来，让它们如绚丽的水晶不失原味地挂在那儿，让你们分享，让你们明白。在这个热得要命的八月写下第一个字符的时候，我突然注意到窗外成片绽放着许多不知名的小花，红的，黄的，粉白的，澄蓝的，花花绿绿地漾在一起，满目漂亮的色彩。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何做个合格好妈妈？ 有一位母亲从不说一些令孩子泄气的话，也不会去抱怨孩子，责骂孩子。这位妈妈在找不到适当的答案前都是保持沉默，以自身之受去支持孩子的一步步成长，孩子在这样宽容的环境下，最后交出优秀的成绩。这个孩子对一个问题一直想不通：为什么他的同桌想考第一一下子就考了第一，而自己想考第一却只考了全班第二十一名？...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：普瑞马法则让学习简单 当你觉得生活充满惰性，学习充满困难，不妨了解一下大脑是怎么想的，用“普瑞马法则”来处理问题。 普瑞马法则 一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的，等等。这类情况反映在生活中...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：刁蛮女友（下） 朵朵告诉父母他又要去外地旅游了 ，其实，他是在在外面租了房子 ，约李小刚在咖啡馆见面，和李小刚谈，要他搬过来同住。小刚怎能甘愿受这种居高临下，任性妄为的女人的任意摆布，他坚决不从 。没想到任性的朵朵大发脾气竟泼了他一身咖啡 ，她对李小刚说:我对你这么好，你为什么要拒绝！我有的是钱，你不用去上班我养你，...
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