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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：倾听你心灵的真实声音 　　学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，告诉你：你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想，你的信念，你看的电视节目，你听的音乐，你阅读的书……无论你在做什么，你都创造了一种与此相关的振动心理频率。 　　情绪是你内在导航系统的一部分 　　当你感到快乐...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：男人心理健康需要“营养素” 　一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢? 　　善意和讲究策略的批评 　　它会帮助人们明辨是非，改正错误，进而不断完善自己。一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈感受幸福的瞬间 　　每个人都在努力寻觅自己的幸福。可是，很多人都觉得每天的烦恼那么多，快乐却很少很少，幸福离得那么远。其实，快乐可以很简单。 　　1、快速思考 　　让你的思绪进入赛跑的状态可以在几分钟之内提升你的心情，你试过吗?例如，在你婆婆令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去她对你的好，你...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪低落是哪里出了问题？ 　　面对每天的工作或学习，人总会因遇到一些不顺心的事情而情绪低落，此时，如果不及时调整自己，这种坏情绪会严重妨碍你的生活作息，小编介绍10个小方法帮你调整情绪。 　　1、改变思维 　　思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的噩梦生活（中） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 人生曲线1小时候和妈妈在一起挺幸福的。2.有时妈妈会难过说我不懂事。3.妈妈哭了我也会给她送水果吃，应该是与奶奶吵架或什么？4.在学校有人跟我说你妈要走了，不要你了，我回家问妈妈，妈妈否定。5.妈妈躲在厨房哭，只干活，不吃饭，而爷爷、奶奶、叔叔、姑姑他们在一起聚...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：男人更年期阶段的问题 　　什么是男性更年期 　　在医学上男性更年期称为“迟发性性腺功能低下”。由于现代社会节奏加快，社会压力日渐加大，我们周围的不少男性朋友进入中年后，随着睾丸等男性生理功能的逐渐减退，男性雄性激素的分泌也呈现明显下降趋势，导致了身体的内分泌功能紊乱，出现了诸如浑身乏力、记忆力减退、失眠...
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